Escalade > Découverte Acroyoga à la gare de 17H30 à 19H30 / Vendredi 15 Mars
- DIFFICULTÉ : Tous niveaux
- MATÉRIEL :
Tapis de Yoga
- DESCRIPTION :Venez découvrir l'accroyoga !!!
C'est une activité acrobatique fun et amusante qui se pratique à 3:
- La base : personne qui porte,
- Le fly : personne qui se fait porter,
- Le spot : personne qui assure l'exécution des mouvements en toute sécurité.
Elle permet de réaliser des postures avec des portées et des contre équilibres qui s'inspire du yoga et des arts du cirque.
Nous vous proposons une initiation ludique qui permettra de réaliser plusieurs enchainement en passant par les 3 rôles décrits précédement.
Bonne humeur, bienveillance et fous rires seront au rendez-vous! - DÉPART : Le 15 Mars 2024, 17:30.
- RETOUR : Le même jour.
- RDV : Le lieu de rendez-vous est affiché uniquement pour les inscrits confirmés
- SORTIE DÉPOSÉE PAR : LaureneA - le 13/03/24, modifiée le 14/03/24 à 11:17
- ENCADRANTS : LaureneA
- AIDE A L'ORGANISATION : EstherM
- INSCRIPTIONS EN LIGNE DU : 14/02/24 00:00 AU : 15/03/24 17:30
7 PARTICIPANTS INSCRITS
SUR 15 PLACES AU TOTAL (47%)
Inscriptions :
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ESCALADE
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Du début de l'automne (septembre) au printemps, pratiquez en salle (SAE) tous les jours de la semaine grâce aux créneaux du club.
> ICI Agenda des créneaux SAE
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> Escalade en falaise
Tout au long de l'année, les encadrants de la commission proposent des cycles de formation (gratuits) adaptés à votre niveau.
- Cycle initiation
- Cycle perfectionnement Grandes Voies
- Cycle gestuelle (Bloc)
> FORMATIONS (+ d'infos)
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Agenda
escalade gare 9h30 - 11h30
Sam 01/06 | EscaladeSéance progression en falaise - Hermillon
Sam 01/06 | EscaladeEscalade en falaise - Initiation (Hermillon)
Dim 02/06 | EscaladeSéance progression/perfectionnement escalade - Aix-les-Bains
Dim 02/06 | EscaladeInitiation escalade en salle à Aix-les-Bains
Dim 02/06 | EscaladeCroizat dimanche 18h-20h
Lun 03/06 | EscaladeGare lundi 18h30-21h| COMPLET
Lun 03/06 | EscaladeEscalade à la gare 20h-22h
Lun 03/06 | Escaladeescalade P.Cot 20/22h
Mar 04/06 | EscaladeESCALADE MUR DE LA GARE 9 h à 11h
Mar 04/06 | EscaladeEscalade libre adulte P. COT 12h-14h
Mar 04/06 | EscaladeBoutron mardi 20 22h
Mer 05/06 | EscaladeEscalade Gare 6h30 - 8h
Mer 05/06 | EscaladeSortie falaise (autonomes encadré·es) - Saint Léger (Maurienne)
Jeu 06/06 | EscaladeEscalade libre adulte Croizat 12h-14h
Jeu 06/06 | EscaladeSéance bloc Croizat du jeudi 18h-20h
Jeu 06/06 | Escaladeescalade P.Cot 20/22h
Jeu 06/06 | EscaladeMUR DE BOUTRON 20H00 - 22H
Jeu 13/06 | EscaladeSéance bloc Croizat du jeudi 18h-20h
Jeu 13/06 | EscaladeSUITE DE : Cycle Gestuelle
Jeu 13/06 | EscaladeMUR DE BOUTRON 20H00 - 22H
Jeu 20/06 | EscaladeSéance bloc Croizat du jeudi 18h-20h
Jeu 20/06 | EscaladeSUITE DE : Cycle Gestuelle
Jeu 27/06 | EscaladeSéance bloc Croizat du jeudi 18h-20h
6 sorties dans d'autres commissions :