Animation du premier mercredi d’octobre sur le thème : "La diététique en montagne"

Le 01.10.2011, par HuguetteV


Rendez-vous ce mercredi 5 à 20h au local du CAF

Chaque randonneur, en ski de fond ou de randonnée, débutant ou confirmé, s’est un jour demandé, avant un raid ou une compétition :

« Que vais-je mettre dans mon sac à dos comme vivres de course, quoi manger et quoi boire ? Dois-je manger souvent, peu ou beaucoup ? etc... »

François Gamby, médecin en Chartreuse à St Etienne de Crossey, skieur de randonnée, skieur et compétiteur de fond, nous propose une soirée sur le thème de

« La diététique en montagne »

le mercredi 5 octobre 2011 à 20h à la salle de réunion du CAF.

Toutes vos questions seront les bienvenues après son exposé afin de rendre la soirée interactive et conviviale.

Soirée ouverte à tous, cafistes, non cafistes

Participation aux frais : 2 €.


 

Le Club Alpin Français de Chambéry est une association (type loi 1901) créée en 1874.

Plus de 2000 membres constituent notre club administré par 200 bénévoles.

Nos objectifs :

  • faire découvrir, aimer et protéger la montagne.
  • rendre accessible la montagne à tous.
  • rendre autonome en toute sécurité.
 

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Club affilié à la FFCAM, Fédération Française des Clubs Alpins et de Montagne et à la FFH, Fédération Handisport. La section compétition est également affiliée FFME.

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Le Sherpa Trail est de retour !

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Agenda

Sam. 19/04 | Ski nordique complet

SRN - Séjour en Laponie finlandaise à Kilpisjärvi

Sam. 19/04 | Ski/Snowboard de rando.

SUITE DE : Cycle perfectionnement ski alpi / WE 3

Sam. 19/04 | Ski/Snowboard de rando.

SUITE DE : Cycle INITIE immersif ski de randonnée

Sam. 19/04 | École d'aventure complet

Ecole d'Av- Raid Alpi Projet - 1ère session

Sam. 19/04 | Ski/Snowboard de rando. complet

Pointe de la Grande Combe

Sam. 19/04 | Escalade

escalade gare 8h - 10h

Sam. 19/04 | Spéléologie

Découverte de la grotte de Banges

Sam. 19/04 | Sortie annulée

Découverte de la spéléologie

Dim. 20/04 | Escalade

session Bloc Croizat 18h/20h

Lun. 21/04 | Ski nordique

SRN - Traversée du Hardangervidda (Norvège)

Lun. 21/04 | Ski/Snowboard de rando. complet

vers La Pointe de la Réchasse

Lun. 21/04 | Escalade

escalade gare 10h - 12h

Lun. 21/04 | Escalade

ESCALADE GARE ADULTES AUTONOMES LUNDI 21/04 de 13h à 15h30

Lun. 21/04 | Canyon

Cycle Initiation N°2 vers l'autonomie en progression en 6 jours

Mar. 22/04 | Escalade

escalade à la gare de 9h à 11h le 22/4

Mar. 22/04 | Escalade complet

Gare 22/04 17h30-19h30

Mar. 22/04 | Vélo de Montagne complet

AFTERWORK : ST CASSIN

Mar. 22/04 | Escalade

Boutron mardi 18 20h

Mar. 22/04 | Canyon complet

AFTERWORK N°1 AUTO-SECOURS SUR CORDE POUR ENCADRANTS ET COENCADRANTS CANYON

Mar. 22/04 | Trail & course orient.

Trail sur les Monts -départ Bassens - 22/04 - 18h45

Mar. 22/04 | Escalade complet

Escalade gare 19h30/21h30

Mer. 23/04 | Escalade

Escalade Gare 6h30 - 8h

Mer. 23/04 | Ski/Snowboard de rando.

2 JOURS DU CÔTÉ DU RUITOR

Mer. 23/04 | Randonnée Pédestre

Le Grand Roc en boucle

Mer. 23/04 | Escalade

escalade à la gare de 9h à 11h le 23/4

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Afterwork Maniabilité : Trajectoire et Franchissement

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