Cycle de gestuelle - pan de Cognin

Le 11.10.2014, par JeanV-461, 1 commentaire


Cette année nous vous proposons, sur le pan de Cognin au gymnase du Soleil Levant, deux cycles de gestuelle.

Ces cycles durent environ 8 semaines et se font sur le créneau du lundi soir de 20 heures à 22 heures.

Pour s'inscrire rien de plus simple > c'est ici <

Le premier cycle commencera le lundi 03 novembre et se terminera le 05 janvier 2015. Le second cycle animé par Dorian débutera dans la foulée. Les participants seront tirés au sort dans le cas d'un nombre supérieur à 12.

N'hésitez pas à me contacter pour de plus amples informations.


 

ESCALADE

Découvrez et pratiquez l'escalade à toutes les saisons !

Du début de l'automne (septembre) au printemps, pratiquez en salle (SAE) tous les jours de la semaine grâce aux créneaux du club.

> ICI Agenda des créneaux SAE

Dès le Printemps, découvrez l'escalade en falaise, en couenne ou en grande voie et profitez des sorties organisées en soirée en semaine ou le week-end.

> Escalade en falaise

Tout au long de l'année, les encadrants de la commission proposent des cycles de formation (gratuits) adaptés à votre niveau. 

  • Cycle initiation
  • Cycle perfectionnement Grandes Voies
  • Cycle gestuelle (Bloc)

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Agenda

Ven. 14/03 | Escalade

escalade libre P Cot 12h 14h

Ven. 14/03 | Escalade

BLOC CROIZAT 20H-22H VENDREDI 14 MARS

Sam. 15/03 | Escalade

escalade gare 9h30 - 11h30

Sam. 15/03 | Escalade

Validation niveau initié ou autonomie (gare, 14–16 h)

Dim. 16/03 | Escalade

gare dimanche 10-12

Lun. 17/03 | Escalade

BLOC CROIZAT 12H15-13H45

Lun. 17/03 | Escalade

Gare 18h30-20h30

Lun. 17/03 | Escalade

escalade P.Cot 20h/22h

Lun. 17/03 | Escalade complet

Escalade à la Gare 20h30-22h30

Mar. 18/03 | Escalade

ESCALADE MUR DE LA GARE 9 h à 11h

Mar. 18/03 | Escalade

Escalade à la gare 17h30-19h30

Mar. 18/03 | Escalade complet

Escalade gare 19h30/21h30

Mar. 18/03 | Escalade

Boutron mardi 20 22h

Mer. 19/03 | Escalade

Escalade Gare 6h30 - 8h00

Mer. 19/03 | Escalade

Boutron 20/22

Jeu. 20/03 | Escalade

Cycle initiation escalade · Gare · 17 h 30–19 h 30 (5ᵉ séance)

Jeu. 20/03 | Escalade

SUITE DE : Cycle Amélioration technique et gestuelle

Jeu. 20/03 | Escalade

SUITE DE : Cycle Gestuelle

Jeu. 20/03 | Escalade

Mur de Boutron 20h - 22h

Jeu. 20/03 | Escalade

escalade P.Cot 20h/22h

Lun. 24/03 | Escalade

Mur de la Gare 12h15-13h45

Lun. 24/03 | Escalade complet

Gare 18h30-20h30

Mer. 26/03 | Escalade

Escalade Gare 6h30 - 8h

Jeu. 27/03 | Escalade

Cycle initiation escalade · Gare · 17 h 30–19 h 30 (6ᵉ séance)

Jeu. 27/03 | Escalade

SUITE DE : Cycle Gestuelle - La Gare 19:30

Jeu. 27/03 | Escalade

Mur de Boutron 20h - 22h

Lun. 31/03 | Escalade

Escalade gare 18h30-20h30

Jeu. 3/04 | Escalade

Cycle initiation escalade · Gare · 17 h 30–19 h 30 (7ᵉ séance)

Jeu. 3/04 | Escalade

SUITE DE : Cycle Gestuelle

Jeu. 3/04 | Escalade

Mur de Boutron 20h - 22h

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