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Cycles « Découverte en ski de randonnée »

Ski/Snowboard de rando.
Rédigé par FrancoisT-763 le 18/11/2018
Publié par PhilippeL-2ae le 18/11/2018
1 commentaire




Tu souhaites découvrir le ski de randonnée, cet article est pour toi !

Quatre groupes, au choix, sont proposés au cours du premier trimestre 2019 pour permettre aux adhérent-e-s CAF qui le souhaitent, une découverte du ski de randonnée.

Publics :
Les cycles découverte s’adressent aux personnes qui n’ont jamais pratiqué le ski de randonnée, curieuses ou attirées par cette discipline, et qui souhaitent faire un test avant de se lancer pour de bon.

Objectifs :
L’objectif du cycle découverte est d’aborder les éléments de base de la pratique du ski de randonnée, en un minimum de sorties (3 à 4 maximum) : manipulations du matériel, bonne gestion de l’habillement, de la diététique et de l’effort, connaissances minimum concernant la neige et le risque avalanche, la prévention, le secours, et les outils (pelle, sonde, ARVA).

Le but est qu’au terme du cycle découverte chacun-e soit capable de déterminer s’il souhaite persévérer dans la discipline. Les participant-e-s pourront alors intégrer sans difficulté les sorties signalées « Cool » proposées par les encadrants du CAF, dans le fonctionnement régulier de l’activité ski alpinisme.

Cycle découverte par rapport aux autres formations :
Dans la gradation de l’offre de formation, le cycle découverte se situe en amont du cycle initiation.

Pré requis :
  • Bonne condition physique : pratique régulière de la marche, course, vélo ou ski de fond...
  • Pratique du ski de piste : être à l’aise en pistes rouges, quelles que soient les conditions
  • Il n’est pas indispensable d’être possesseur de matériel, celui-ci peut être loué en magasin de sport.

Quatre groupes au choix :
Les groupes fonctionneront à des dates différentes et avec quelques variations au niveau des modalités. 
Chacun choisira en fonction de ses disponibilités et de ses envies.

GROUPE 1
Samedi 26 janvier et dimanche 27 janvier 2019 (lieux à préciser en fonction de l'enneigement et de la météo), avec retour le soir à Chambéry 
Plus deux sorties avec dates à définir (mois de février et mars) avec le groupe.
16 places 
4 personnes à l’encadrement
Référent : Jean Pierre ROJON

GROUPES 2 et 2 Bis
Dimanche 13 janvier 2019, 
Plus week-end du 19 - 20 janvier 2019 avec nuit en refuge (lieu à préciser)
30 places en deux sous-groupes 
6 personnes à l’encadrement
Référents : Sylvaine SUROT et Alain VERLY

GROUPES 3 et 4
Week-end du 12 - 13 janvier 2019 avec nuit au refuge de la Grande Léchère (au-dessus de Saint-François Longchamp - Montgellafrey)
18 places disponibles en deux sous-groupes
5 personnes à l’encadrement
Référents : Claire CAUDRON et Michel DE LEPELEIRE

Les sorties et week-ends apparaitront à l'AGENDA prochainement.

Deux soirées de présentation des cycles découvertes sont organisées, pour vous fournir toutes les informations :
Vous pouvez participer au choix à l'une des soirées : 


Impérativement se munir d’un chéquier ou d’espèces pour les droits d’inscription et la réservation du refuge (pour les groupes 2, 2bis, 3 et 4)

Tarifs :
Inscription au cycle : 15 € par personne (incluant frais de déplacement et d’hébergement des encadrants)
Demi-pension refuge : 45 € par personne
Co voiturage avec partage des frais de déplacements calculés à 0,30 € du km
 

SKI ALPINISME/SKI DE RANDONNÉE

Une des activités d’hiver du Club Alpin de Chambéry les plus actives.

> cycle initiation organisé en début de saison

> sorties collectives tous les week-ends et aussi en semaine

> stages de formation. 

L’équipe d’encadrants vous propose de participer à toutes ces activités dans une ambiance chaleureuse et le respect des règles de sécurités. 

en savoir plus...

Recherche :

Agenda

Dim. 30/11 | Ski/Snowboard de rando.

Atelier-formation Facilitateur-trice en CSV

Lun. 1/12 | Ski/Snowboard de rando.

conférence prépa physique et prévention des blessures

Mer. 3/12 | Ski/Snowboard de rando. complet

Cycle Initié 2 - Soirée Carto 1

Mer. 3/12 | Ski/Snowboard de rando.

Cycles intermédiaires A et B : soirée d'échange et de présentation

Sam. 6/12 | Ski/Snowboard de rando. complet

Formation "nivologie experte" pour les (co)encadrant.e.s

Mer. 10/12 | Ski/Snowboard de rando. complet

Cycle Initié 2 - Soirée Nivo 1 (Suite)

Mer. 10/12 | Ski/Snowboard de rando. complet

Cycle perfectionnement 1 / soirée de présentation

Jeu. 11/12 | Ski/Snowboard de rando. complet

CYCLE PERFECTIONNEMENT 2 - 2025-2026 Jean-Luc, Julien, Manu, François / soirée théorique 1

Ven. 12/12 | Ski/Snowboard de rando. complet

Cycle Initié 3 - Ski de randonnée Sylvie - Valérie

Dim. 14/12 | Ski/Snowboard de rando.

Cycle intermédiaire B

Mar. 16/12 | Ski/Snowboard de rando.

Cycle INITIATION n°4 (Vendredi au ski)

Mar. 16/12 | Ski/Snowboard de rando.

SOIREE DECOUVERTE SKI DE RANDONNEE

Ven. 19/12 | Ski/Snowboard de rando.

CYCLE ski-alpi 3 - 2025 ski alpi découverte CSG

Sam. 20/12 | Ski/Snowboard de rando. complet

Cycle Initié 2 - Sortie Terrain N°1 (Suite)

Dim. 21/12 | Ski/Snowboard de rando.

LA GRAVE L'EXPÉRIENCE HAUTE MONTAGNE

Mer. 31/12 | Ski/Snowboard de rando.

Reveillon des bénévoles

Dim. 4/01 | Ski/Snowboard de rando.

Cycle Freerando 2025/26 Sortie 1/4

Jeu. 8/01 | Ski/Snowboard de rando. complet

CYCLE PERFECTIONNEMENT 2 - 2025-2026 Jean-Luc, Julien, Manu, François / soirée théorique 2

Sam. 10/01 | Ski/Snowboard de rando.

Cycle Freerando 2025/26 Sortie 2/4

Sam. 10/01 | Ski/Snowboard de rando. complet

Cycles intermédiaires A

Sam. 10/01 | Ski/Snowboard de rando.

Cycle perfectionnement 1 / sortie 1

Dim. 11/01 | Ski/Snowboard de rando. complet

Cycle Initié 3 - Ski de randonnée Sylvie - Valérie

Mer. 14/01 | Ski/Snowboard de rando. complet

Cycle Initié 3 - Ski de randonnée Sylvie - Valérie

Jeu. 15/01 | Ski/Snowboard de rando. complet

CYCLE PERFECTIONNEMENT 2 - 2025-2026 Jean-Luc, Julien, Manu, François / soirée prépa WE1

Sam. 17/01 | Ski/Snowboard de rando. complet

Cycle Initié 2 - Sortie Terrain N°2 (Suite)

Sam. 17/01 | Ski/Snowboard de rando. complet

CYCLE PERFECTIONNEMENT 2 - 2025-2026 Jean-Luc, Julien, Manu, François / WE 1

Dim. 18/01 | Ski/Snowboard de rando.

Cycle Freerando 2025/26 Sortie 3/4

Jeu. 22/01 | Ski/Snowboard de rando.

Cycles intermédiaires A et B : cartographie

Sam. 24/01 | Ski/Snowboard de rando.

Cycle perfectionnement 1 / sortie 2

Sam. 24/01 | Ski/Snowboard de rando. complet

Cycles intermédiaires A

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