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Les Joies du SRN : Ski de Randonnée Nordique, pour les non-initiés

Vie du Club
Rédigé par KarineM-a00 le 28.01.2021
7 commentaires

📋 Ceci est un compte-rendu de la sortie « CYCLE DECOUVERTE ET PERFECTIONNEMENT EN SKI DE RANDONNEE NORDIQUE »

J’ai toujours du mal à débuter la rédaction d’un article.. il faut trouver les bons mots, les idées, les enchainements… pas toujours évident.

En cette fin de superbe journée au soleil de la Féclaz, quand Benoît demande qui se lance pour faire un article pour rendre compte de la journée, je sens les regards tournés vers moi…

Super, ça me fait plaisir… quand d’autres doivent se dire « ouf ! »


La journée débute au parking des Barillettes pour le covoiturage, et nous nous retrouvons à 4, tous masqués : Marie, Emmanuelle, Francis et moi-même, Karine.

C’est parti pour la Féclaz. Y’a du monde sur la route, on n’est pas tout seuls… pour ce qui pourrait bien être dernier week-end de liberté avant re-confinement….

Et nous ne serons pas tout seuls non plus au magasin Worden de la Féclaz pour emprunter notre matériel de SNR… pendant que le reste du groupe, qui possède son propre matériel, nous attend patiemment au pieds des « non-pistes » puisque par définition le SRN c’est faire du ski en toute liberté et surtout pas sur les pistes !

Nous sommes maintenant tous prêts à en découdre avec ce nouveau matériel : ski presque aussi  large qu’un ski alpin, très léger, et avec des écailles comme le ski de fond classique… ou ski de fond classique très large et avec des carres.

 Les premiers pas sont grisants, et on a de la chance : une couche de neige fraiche est tombée ces dernières 24 heures , nous offrant une glisse de rêve.

Notre professeur du jour, Benoît, nous explique les règles élémentaires du virage de base… élémentaires, oui, mais pas si évident… quand l’arrière du pied n’est pas attaché et qu’on doit faire l’exercice sans les bâtons.

 Les exercices s’enchainent, nous prenons un peu confiance, sommes rectifiés dans nos positions et mouvements par Benoît et Marcel.

Puis cela se corse un peu : une petite bosse est construite à la pelle et maintenant le jeu consiste à pendre de la vitesse pour s’élever, puis atterrir (j’ai dit atterrir, pas se crasher !!!) avec une jambe en position fléchie pour initier le virage télémark.
Après ces efforts, le réconfort : casse –croute dans le respect de la distanciation sociale !


Ensuite, le ventre bien rempli, nous poursuivons la journée avec une séquence « secours en avalanche »,  DVA, recherche, carré, organisation des secours, recherche fine au DVA, puis à la sonde et pelletage.

La fin de la journée se termine en apothéose et nous donne un superbe aperçu des possibilités du SRN : nous cheminons dans la forêt, entre les arbres, petites montées et descentes, pas de bruits, juste nous et la nature !!!

 


On se donne RDV pour la semaine prochaine, en espérant que nos dirigeants nous laisserons nous retrouver pour une autre superbe journée d’application pour mettre en oeuvre tout ce que nous avons appris aujourd’hui.

 
Merci à nos encadrants, Benoît et Marcel pour  leurs compétences et bienveillance.

Merci à tous pour cette belle journée et cette bonne ambiance: Marie, Emmanuelle, Nicole, Nathalie,  Sophie et Vincent, Jean Paul, Gilles,  Francis et Karine.

 

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Agenda

Mer. 30/07 | Canyon

Casacade de Couz en afterwork

Mer. 30/07 | Escalade

Gare 19h30/21h30

Mer. 30/07 | Escalade

Grimpe gare 6h30 - 8h

Mer. 30/07 | Escalade

Mur de la gare 9h - 11h

Mer. 30/07 | Randonnée Pédestre complet

la Roche Pourrie

Mer. 30/07 | Vélo de Montagne complet

Afterwork : Enduro du Lac Noir

Jeu. 31/07 | Escalade complet

CYCLE Escalade en Exterieur

Jeu. 31/07 | Randonnée Pédestre complet

Le Trou de la Mouche en boucle

Jeu. 31/07 | Randonnée Pédestre

Trois jours de randonnée alpine en Vanoise

Ven. 1/08 | Randonnée Pédestre

Petit Mont Blanc 2680m

Sam. 2/08 | Escalade complet

CYCLE Escalade en Exterieur - WE

Dim. 3/08 | Alpinisme / cascade

Un séjour de perfectionnement à l’alpinisme et une formation à l’encadrement

Dim. 3/08 | Randonnée Pédestre

Grand Arc - Petit Arc versant Nord

Dim. 3/08 | Randonnée Pédestre

Tour des lacs du Crozet, du Loup et de la grande Sitre

Lun. 4/08 | Escalade

BLOC CROIZAT 12H15-13H45

Lun. 4/08 | Randonnée Pédestre

Granier par le pas des barres et retour par la Balme à Colon

Lun. 4/08 | Randonnée Pédestre complet

La Brèche de Parozan 2603m en boucle

Mer. 6/08 | Escalade

Escalade à la gare 11h - 12h30

Mer. 6/08 | Escalade

Mur de la gare 9h - 11h

Jeu. 7/08 | Escalade complet

CYCLE Escalade en Exterieur

Jeu. 7/08 | Randonnée Pédestre

Pic de Jalouvre 2408 m & Pointe Blanche (2438m)

Sam. 9/08 | Randonnée Pédestre

Rando alpine à la Pointe Percée

Mar. 12/08 | Randonnée Pédestre

Rocher Blanc, Rocher Badon depuis Rieu Claret

Mar. 12/08 | Trail & course orient.

Trail - KV du Nivolet - départ 18h30

Mer. 13/08 | Escalade

Mur de la gare 9h - 11h

Jeu. 14/08 | Escalade complet

CYCLE Escalade en Exterieur - WE

Jeu. 14/08 | Vélo de Montagne complet

Itinérance 5J - Grand Paradis du Val d'Aoste

Lun. 18/08 | Randonnée Pédestre

Formation perfectionné rando aout à novembre 2025

Mar. 19/08 | Trail & course orient.

Trail - Cascade de la Doria - départ Barillettes 18h30

Mar. 19/08 | Vélo de Montagne

OTB - L'apéro VDM bimensuel - Afterwork Plage des Mottets

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