Sortie de fin de cycle d'initiation

Le 16.06.2015, par ClaireM, 4 commentaires


Cela faisait quelques temps que nous suivions nos petits groupes en initiation et un jour... ça y est, les voilà autonomes ! (enfin, il paraît, parce que moi, tant que j'ai rien vu, j'y crois pas !)

Nous voilà donc partis sur la superbe falaise de Cessens pour tester tout cela : 

 - Lecture de topo et repérage des voies.... Check !

Lecture de Topo

 - Assurer son co-équipier... Check !

- Trouver les prises pour grimper.... Check !

 - Réviser la manip au relais et l'appliquer.... Check !

RelaisRelais bis

- Garder le sourire ... Check

.

- Trouver un endroit sympa pour manger ... Check !

Pic nic

- Se nourrir entre 2 efforts ... Check !

Pic nic bis

- S'entraider pour trouver sa voie... Check !

Entraide

 - Aller toujours plus haut ... Check !

Aller plus haut

- Passer une bonne journée ... Check !

Fin

Ca y est, c'est donc officiel, nous avons de nouveaux grimpeurs autonomes ! Bravo à vous et au plaisir de se retrouver sur un bout de rocher !


 

ESCALADE

Découvrez et pratiquez l'escalade à toutes les saisons !

Du début de l'automne (septembre) au printemps, pratiquez en salle (SAE) tous les jours de la semaine grâce aux créneaux du club.

> ICI Agenda des créneaux SAE

Dès le Printemps, découvrez l'escalade en falaise, en couenne ou en grande voie et profitez des sorties organisées en soirée en semaine ou le week-end.

> Escalade en falaise

Tout au long de l'année, les encadrants de la commission proposent des cycles de formation (gratuits) adaptés à votre niveau. 

  • Cycle initiation
  • Cycle perfectionnement Grandes Voies
  • Cycle gestuelle (Bloc)

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Agenda

Dim. 18/05 | Escalade

Séance découverte/Perfectionnent de l'escalade - AIX LES BAINS

Dim. 18/05 | Escalade complet

Cycle gestuelle

Dim. 18/05 | Escalade

session Bloc Croizat 18h/20h

Lun. 19/05 | Escalade

Escalade à la gare 17h30-19h30

Lun. 19/05 | Escalade complet

Cycle Niveau Initié SAE - 19h30à21h30 - S4

Lun. 19/05 | Escalade

escalade P.Cot 20h/22h

Mar. 20/05 | Escalade

gare 7h 8h30

Mar. 20/05 | Escalade complet

grimpe gare 20h-22h

Mar. 20/05 | Escalade

Boutron mardi 20 22h

Mar. 20/05 | Escalade

Croizat 20h-22h

Mer. 21/05 | Escalade

Grimpe gare 6h30 - 8h

Mer. 21/05 | Escalade

Escalade Gare 21/05 12h10 - 13h40

Jeu. 22/05 | Escalade

SUITE DE : Cycle Gestuelle - La Gare 19:30

Jeu. 22/05 | Escalade

Mur de Boutron 20h - 22h

Jeu. 22/05 | Escalade

escalade P.Cot 20h/22h

Ven. 23/05 | Escalade

Escalade Gare 23/05 - 19h/21h

Sam. 24/05 | Escalade

SUITE DE : Cycle Gestuelle - WE Extérieur

Lun. 26/05 | Escalade

Escalade gare 18h00-20h00

Mar. 27/05 | Escalade

gare 7h 8h30

Mar. 27/05 | Escalade complet

Cycle Niveau Initié SAE - 19h30à21h30 - S5

Mar. 27/05 | Escalade

Boutron mardi 20 22h

Mer. 28/05 | Escalade

Grimpe gare 6h30 - 8h

Mer. 28/05 | Escalade complet

Cycle gestuelle - Gare 18h-20h

Jeu. 29/05 | Escalade

Mur de Boutron 20h - 22h

Mar. 3/06 | Escalade complet

Cycle Niveau Initié SAE - 19h30à21h30 - S6

Mer. 4/06 | Escalade complet

Cycle gestuelle - Croizat 18h-20h

Jeu. 5/06 | Escalade

Mur de Boutron 20h - 22h

Jeu. 5/06 | Escalade complet

Gare 20h - 22h (révisions manips alpi)

Mar. 10/06 | Escalade complet

Cycle Niveau Initié SAE - 19h30à21h30 - S7

Mer. 11/06 | Escalade complet

Cycle gestuelle - Gare 18h-20h

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