Trail & course orient. > Cycle intermédiaire 1/5 trail / jeudi 16 avril



  • MASSIF : Cela dépendra de la sortie


  • DÉNIVELÉ : 1000 max
  • DIFFICULTÉ : Intermédiaire
  • MATÉRIEL : Matériel de trail : chaussures de trail, frontale, eau, portable avec batterie, à boire et à manger pour le réconfort après l'effort!


Première sortie du cycle intermédiaire

Le cycle comprendra 5 séances: 16, 21 et 28 avril et 21 et 28 mai à partir 18h30.

 

Le cycle est destiné aux personnes ayant l'habitude de courir de temps en temps et souhaitant découvrir des partenaires de course à pied, des nouveaux lieux, voulant forcer sur les muscles en groupe et aussi progresser un peu dans une bonne ambiance. 

Le niveau des séances augmentera à chaque sortie: nous commencerons vers 10kms pour atteindre les 15-18 kms à la fin du cycle, pour un dénivelé allant jusqu'à 1000 m

Les circuits ne sont actuellement pas définis mais ils seront situés dans l'agglomération Chambérienne. 

Toute personne intéressée peut se préinscrire ou me demander des renseignements. Le nombre de participants sera bloqué à 7 trailers pour ne pas surcharger le groupe.

 

En début et en fin de séance nous retrouverons le cycle initiation pour partager un moment de convivialité. 

 

A bientôt 

Claire Pinel


  • DÉPART : Le jeudi 16 avril
  • RETOUR : Le même jour



  • NOMBRE TOTAL DE PLACES : 8
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 0


8 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 8 PLACES AU TOTAL (100%)
0 place restante pour les inscriptions en ligne

ClaireP
CamilleD-a7f
JulieD
JulieS
JulietteR
MatthieuM
SilkeS-f13
ThomasW

Le nombre de places disponibles à la réservation depuis internet est atteint.


 

Le Club Alpin Français de Chambéry est une association (type loi 1901) créée en 1874.

Plus de 2000 membres constituent notre club administré par 200 bénévoles.

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  • rendre accessible la montagne à tous.
  • rendre autonome en toute sécurité.
 
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Agenda

Dim. 16/03 | Sortie annulée

Méribel - SORTIE EN STATION

Dim. 16/03 | Escalade

gare dimanche 10-12

Dim. 16/03 | Les Zwhenos (18-35+ ans)

Après-midi jeux

Dim. 16/03 | Escalade

Bloc Croizat 18h-20h

Lun. 17/03 | Ski/Snowboard de rando.

4 JOURS DANS LES AIGUILLES ROUGES

Lun. 17/03 | Escalade

BLOC CROIZAT 12H15-13H45

Lun. 17/03 | Escalade

Gare 18h30-20h30

Lun. 17/03 | EcoCAF

Réunion EcoCAF - Bourse à projets

Lun. 17/03 | Animations complet

Réunion organisation Sherpa Trail

Lun. 17/03 | Escalade

escalade P.Cot 20h/22h

Lun. 17/03 | Escalade

Escalade à la Gare 20h30-22h30

Mar. 18/03 | Escalade

ESCALADE MUR DE LA GARE 9 h à 11h

Mar. 18/03 | Escalade

Escalade à la gare 17h30-19h30

Mar. 18/03 | Comité Directeur complet

Réunion #6 du Comité Directeur 2024-2028

Mar. 18/03 | Escalade complet

Escalade gare 19h30/21h30

Mar. 18/03 | Escalade

Boutron mardi 20 22h

Mer. 19/03 | Escalade

Escalade Gare 6h30 - 8h00

Mer. 19/03 | Vélo de Montagne

La Chambotte versant EST

Mer. 19/03 | Trail & course orient.

Trail Côtes à FOREZAN à MIDI

Mer. 19/03 | Handicaf

Escalade en salle

Mer. 19/03 | Escalade

Escalade à la gare 18-20h

Mer. 19/03 | Trail & course orient.

Trail allure douce - Rdv 18h30 Buisson Rond

Mer. 19/03 | Ski/Snowboard de rando.

SUITE DE : Cycle Initiés Sylvie - Valérie

Mer. 19/03 | Escalade

Boutron 20/22

Jeu. 20/03 | Ski/Snowboard de rando.

SUITE DE : Cycle Perfectionnement Ski de Rando 2024-2025 Jean-Luc, Julien, Manu, François

Jeu. 20/03 | Ski/Snowboard de rando. complet

2 jours au Thabor

Jeu. 20/03 | Ski/Snowboard de rando. complet

Cime de la Jasse

Jeu. 20/03 | Escalade

Cycle initiation escalade · Gare · 17 h 30–19 h 30 (5ᵉ séance)

Jeu. 20/03 | Trail & course orient.

Trail afterwork buisson rond départ 18h30 / jeudi 20/03

Jeu. 20/03 | Escalade

SUITE DE : Cycle Amélioration technique et gestuelle

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