> Voir le compte rendu de sortie "École de neige pour handicaf"

Alpinisme / cascade > Handicaf Alpinisme Estival au Refuge de la Dent Parrachée / samedi 15 juin



  • MASSIF : Alpes - Vanoise


  • DÉNIVELÉ : 1322 m
  • DIFFICULTÉ : P D
  • MATÉRIEL : Piolet, casque, baudrier, crampons avec anti-bottes (impérativement), 1 mousquetons à vis, 2 cordassons ou ficelous (pour auto-assurance), gourde, sac à dos (40-50 litres), chaussures à semelles rigides (cuirs ou coques), lampe frontale, lunettes de glacier. VETEMENTS : système 3 couches : veste, et pantalon gore-tex ou équivalent, maillot en carline, fourrure polaire, guêtres, gants (prévoir une paire de rechange), cagoule ou bonnet ou serre-tête.


Initiation à l’alpinisme sous forme d’écoles de Neige et Glace.

J-1 / Montée au refuge de la Dent Parrachée 01h30/02h00. Dénivelé 505 m 01h 15/01h30

Arrivée au refuge. Dépose du couchage, toilette et casse-croute

Objectif l’apprentissage des techniques de sécurité de l’alpinisme.

-  Les prés requis vers l’autonomie

 - Acquérir les bons gestes pour faire des courses de neige et glace niveau Facile et Peu Difficile

 -  Neige : Technique d’encordement et de progression sur glacier, arrêt d’une chute, réalisation de corps morts, mouflages…

-  Glace : Technique de cramponnage, utilisation du piolet, utilisation des broches à glace…


18h00 : Débriefing : les conditions du moment, les risques, la sécurité, l’organisation des cordées, la retraite.

- J- 2 Journée : Course d’application au Col de Labby ou Col du Moine

 
05h00 : Réveil, 

06h00 : Départ du Refuge :2511m, montée au Lac du Génépy 2906m

 Début des difficultés. 30°/35° sur la fin du Col 3328m.

Descente au refuge, casse-croute au refuge , descente au Plan d’Amont

Retour   Chambéry

Dénivelé+817 m / -1322 m jusqu’au Plan d’Amont

Prévoir des affaires de rechange pour le 2ième jour.

Cette sortie sera adaptée aux conditions du terrain et la forme de chacun.

Les Tarifs FFCAM ½ pension 12,25€ / petit déjeuner 09,00€/ pique-nique 09,00€/ taxe de séjour 0,40€

  • DÉPART : Le samedi 15 juin
  • RETOUR : Le dimanche 16 juin



  • NOMBRE TOTAL DE PLACES : 9
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 2


7 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 9 PLACES AU TOTAL (78%)
2 places restantes pour les inscriptions en ligne

AntoineS
ClaireR-c11
FredericD
JosephH-071
MichelC
PatrickA
YvonR-35d

Inscriptions :

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Le Club Alpin Français de Chambéry est une association (type loi 1901) créée en 1874.

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Nos objectifs :

  • faire découvrir, aimer et protéger la montagne.
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  • rendre autonome en toute sécurité.
 
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Club affilié à la FFCAM, Fédération Française des Clubs Alpins et de Montagne et à la FFH, Fédération Handisport. La section compétition est également affiliée FFME.

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Agenda

Mer. 12/03 | Escalade complet

Escalade Gare 6h30 - 8h (et même 6h pour les motivé.e.s!)

Mer. 12/03 | Randonnée Raquettes

« Un Mercredi… en Raquette-Alpinisme».

Mer. 12/03 | Alpinisme / cascade

Dry tooling glory Holl

Mer. 12/03 | Escalade

escalade à la gare de 10h à 12h le 12/3

Mer. 12/03 | Trail & course orient.

trail Côtes à Forezan 12h15 / Mercredi 12 MARS

Mer. 12/03 | Handicaf

Escalade en salle

Mer. 12/03 | Trail & course orient.

APERO TRAIL#AFTERWORK#Mercredi 12 Mars 18h45

Mer. 12/03 | Vélo de Montagne

Réunion de rentrée ENCADRANTS de la commission Vélo de Montagne 2024-2025

Mer. 12/03 | Escalade

Boutron 20/22

Jeu. 13/03 | Escalade

escalade gare jeudi 13/03 6h30-8h00

Jeu. 13/03 | Escalade

Escalade libre adulte Croizat 12h-14h

Jeu. 13/03 | Trail & course orient.

Trail fractionné - Rdv 12h15 à Mas Barral

Jeu. 13/03 | Escalade

Cycle initiation escalade · Gare · 17 h 30–19 h 30 (4ᵉ séance)

Jeu. 13/03 | Trail & course orient.

Trail afterwork buisson rond départ 18h30 / jeudi 13/03

Jeu. 13/03 | Trail & course orient.

Soirée préparation de sortie trail, RDV19h au local du CAF

Jeu. 13/03 | Escalade

SUITE DE : Cycle Amélioration technique et gestuelle

Jeu. 13/03 | Escalade complet

Cycle Gestuelle

Jeu. 13/03 | Escalade

Mur de Boutron 20h - 22h

Jeu. 13/03 | Escalade

escalade P.Cot 20h/22h

Ven. 14/03 | Escalade

escalade libre P Cot 12h 14h

Ven. 14/03 | Spéléologie

Séance technique à la gare, cycle de l'EDSC 24-25

Ven. 14/03 | Ski/Snowboard de rando.

SUITE DE : Cycle perfectionnement ski alpi / soirée théorie

Ven. 14/03 | Escalade

BLOC CROIZAT 20H-22H VENDREDI 14 MARS

Sam. 15/03 | Ski/Snowboard de rando.

SUITE DE : Cycle perfectionnement ski alpi / WE 1

Sam. 15/03 | Ski/Snowboard de rando.

SUITE DE : Cycle Nature sortie #3

Sam. 15/03 | École d'aventure

SORTIE SKI ALPINISME ECOLE D'AV (groupe dévouverte)

Sam. 15/03 | Alpinisme / cascade complet

WEEKEND DE PROGRESSION GUIDEE N°7 - GOULOTTE/ARETE HIVERNALE

Sam. 15/03 | École d'aventure

Ecole d'Av- Ski Alpi - grpe Progression 2j

Sam. 15/03 | Ski/Snowboard de rando.

SUITE DE : Cycle intermédiaire : WE de repli

Sam. 15/03 | Randonnée Pédestre complet

Journée perfectionné

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