Ski nordique > Initiation alternatif - 3/3 / samedi 6 février
- MASSIF : Bauges (Savoie Grand Revard)
- DÉNIVELÉ : Très faible
- DIFFICULTÉ : Débutants
- MATÉRIEL : Carte CAF, vêtements pour activité ski de fond (3 couches), gants (chauds et légers), bonnet, lunettes de soleil, crème solaire, eau/p'tit thermos, collation.
La participation à l'ensemble du cycle est obligatoire, vous devez être inscrit à la première sortie pour pouvoir réaliser le reste du cycle.
Dernières traces ensemble dans ce cycle... mais qui en annoncent bien d'autres, la saison ne vient que de commencer !
Il est temps pour nous de réaliser une première "vraie" boucle pour apprendre à adapter son rythme et sa technique en fonction du terrain, des conditions de neige et de la météo.
Sur les pistes, nous aurons aussi loisir d'observer les autres skieurs : quelles erreurs éviter, quels modèles suivre.
Nous réaliserons donc une piste bleue (certainement la Cavale sur le secteur "forêt" de la Féclaz) avec quelques petites variantes afin de goûter à une approche plus "nature" de la discipline grâce à la trace nordique. Durant cette sortie, nous aborderons également le dernier aspect technique du cycle : le pas tournant glissé.
Et pour le reste et bien bonne humeur, partage et plaisir…. qui ne dépendent que de vous tout au long de cette belle saison durant des sorties ou des WE.
A bientôt sur les skis !
- DÉPART : Le samedi 6 février
- RETOUR : Le même jour
- SORTIE DÉPOSÉE PAR : BenoitP-9d5 - le 10/12/15
- ENCADRANTS : BenoitP-9d5
Inscriptions :
Cette sortie est la suite d'un cycle. Pour vous inscrire ou voir les membres inscrits, rendez-vous
sur la page dédiée à la première sortie du site :
| 09/01/2016 |
Initiation alternatif - 1/3
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