Ski/Snowboard de rando. > INITIATION AU MARGERIAZ / vendredi 19 février

MASSIF : Alpes - Bauges

DÉNIVELÉ : 440 au moins
DIFFICULTÉ : F
MATÉRIEL : Skis de randonnée (réglés à vos chaussures), peluches anti- recul, COUTEAUX, bâtons. Carte CAF, sac à dos adapté au ski de rando (avec possibilité de portage des skis), casse- croûte et boisson (chaude), vêtements pour activité extérieure, fourrure polaire, coupe-vent, casquette, lunettes de soleil, crème solaire, appareil photos. SANS OUBLIER : DVA, sonde, pelle qui peuvent être prêtés par le CAF contre participation aux frais.
1- Rendez-vous ci-dessous. L'heure donnée est celle de départ ; si vous ne pouvez pas venir suite à un empêchement de dernière minute, envoyez un texto au 06 11 87 35 63.
2- Regroupement à 3 ou 4 par véhicule selon les préconisations Covid, avec les frais de covoiturage partagés entre l'ensemble des participants (montant précisé la veille dans le mail). Porte- skis (ou coffre) souhaités.
IMPORTANT : Préparez votre matériel et Collez les peaux la veille, au chaud à la maison (sauf pluie annoncée au départ). Contrôlez les piles de votre DVA chez vous, avant le départ en voiture.
Frais de voiture: 32km x 2 x 0.35€/km=22,4€/voiture
Consultez vos mails .
Être à l’heure au rdv, On attend pas les retardataires.

Sortie d'apprentissage des bases du ski de randonnée, en vue de votre candidature à de "vraies" randonnées, en autonomie au sein d'un groupe.
Pour skieurs (très) débrouillés sur pistes rouges au moins, idéalement en hors-pistes. Il ne s'agira pas d'un cours de ski et la neige ne sera pas damée et probablement pas très facile (croutée et "trafolée").
Soyez lucide sur votre niveau de forme, surtout si vous n'êtes pas familier du hors- pistes. La montée peut laisser peu d'énergie pour la descente.
Nous partirons de la prise en main de votre matériel mais il devra être réglé et vous devrez en connaitre le maniement a minima.
Nous progresserons (montée et descente) dans toutes sortes de pentes et ferons de nombreux exercices (traces, conversions, pose/ retrait peaux et couteaux, atelier DVA mono et multi-victimes).
Le rythme de montée sera d'environ 300 m/h.
COVID: les gestes barrières seront appliqués avec notamment le port du masque et le maintien des distances.
Masque Covid, gel hydroalcoolique perso. Pas de partage de nourriture ou de boisson, hélas.

DÉPART : Le vendredi 19 février
RETOUR : Le même jour

SORTIE DÉPOSÉE PAR : AlainV-f9b - le 15/02/21, modifiée le 15/02/21 à 20:11
ENCADRANTS : AlainV-f9b

NOMBRE TOTAL DE PLACES : 6
DISPONIBLES VIA INTERNET : 5

1 PARTICIPANT INSCRIT SUR 6 PLACES AU TOTAL (17%)
5 places restantes pour les inscriptions en ligne

Inscriptions :

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