Ski nordique > Initiation skating Groupe 1 / dimanche 8 janvier 2017



  • MASSIF : Bauges

  • DÉNIVELÉ : - m
  • DIFFICULTÉ : débutants
  • MATÉRIEL : Tenue adaptée à la pratique du ski de fond et blouson en plus suivant conditions météo.
    Petit sac à dos, gants, bonnet, lunettes de soleil, crème solaire, ainsi que de l'eau et quelques barres énergétiques.
    Possibilité de location de matériel skis, bâtons et chaussures sur place.

  • DESCRIPTION COMPLÈTE :

Cycle Initiation pour débutants "Groupe 1":

Deuxième séance du 8/01 ( sur domaine gratuit ) :  

           - révision de la 1ère séance et exercices de propulsion et coordination 

L'objectif est d'être en capacité, à l'issue du cycle, d'effectuer un circuit facile (boucle verte ou bleue) et de découvrir le plaisir de la glisse !

Nous aborderons les gestes essentiels pour se déplacer et maitriser sa vitesse pour pouvoir évoluer en toute sécurité.

Le rendez-vous pour le covoiturage est fixé à 8h50 pour un départ précis à 9h du parking de covoiturage de la Trousse La Ravoire.

Pot en commun avant de redescendre. Prévoir de la monnaie

Coût : location matériel environ 10€, forfait journée 7,10€ (3ème séance uniquement), co-voiturage 2€ 

  • DÉPART : Le dimanche 8 janvier
  • RETOUR : Le dimanche 8 janvier
  • RDV : lieu et heures visibles après connexion
  • SORTIE PROPOSÉE PAR : MarcelM-4c2 - le 05/12/16, modifiée le 11/12/16 à 20:02


  • NOMBRE MAXIMUM DE PLACES : 12
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 8
  • DISPONIBLES EN FILE D'ATTENTE : 8

⚪ 2 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 12 PLACES MAXIMUM (17%)

Inscriptions :

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