Ski nordique > SUITE DE : cycle initiation skating M & C / dimanche 17 décembre 2017



  • DÉNIVELÉ : faible (skie 5km environ et avec effort) m
  • DIFFICULTÉ : débutant
  • MATÉRIEL : Carte CAF, vêtements pour activité ski de fond (3couches),gants (chauds et légers), bonnet, lunettes de soleil, crème solaire, eau/p'tit thermos, collation

  • DESCRIPTION COMPLÈTE :

L'objectif est d'être en capacité, à l'issue du cycle, d'effectuer un circuit facile (boucle verte 4 à 5 km voire encore plus long : )) et de découvrir le plaisir de la glisse !    Vous apprendrez à réaliser le pas de patineur "2 temps" mais aussi à vous diriger, à vous arrêter et à maîtriser votre vitesse pour pouvoir évoluer en toute sécurité.

 

Les séances se dérouleront les dimanches 10 et 17 décembre 2017.

 

Rq : les sorties étant soumises à l'aléa de l'enneigement sur le site du Revard, possibilité de report au mois de janvier..les dim 7 et 21 janvier 2018 : à suivre !..

 

 

La participation à l'ensemble du cycle est obligatoire, en vous inscrivant sur cette sortie vous vous engagez sur les deux sorties du cycle.                                                               

 

Le rendez-vous pour le covoiturage, sur le domaine du Revard, est fixé à 8h50 pour un départ à 9h. Location des skis à la station. Séance de 10h à 12h. Pot avant de redescendre (retour au parking de la Trousse à 13h30 maximum).

 

Coût : location matériel environ 10€, forfait journée 7€70 selon évolution (1ere séances sur circuit gratuit),  co-voiturage 2€ (pour les Bauges)

 

Etape, séance n° 2 :  exercices de propulsion et coordination  pour mettre en pratique l'ensemble des techniques déjà abordées. 

 

A l'issue de ce cycle, nous vous souhaitons d'envisager avec sérénité et confiance les WE ou journées à venir sur ce même domaine SGRevard ou à la découverte d'autres domaines.

  • DÉPART : Le dimanche 17 décembre
  • RETOUR : Le dimanche 17 décembre
  • RDV : lieu et heures visibles après connexion
  • SORTIE PROPOSÉE PAR : ChristelleK - le 21/11/17, modifiée le 31/10/25 à 10:59


  • NOMBRE MAXIMUM DE PLACES : 9
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 6
  • DISPONIBLES EN FILE D'ATTENTE : 6

⚪ 2 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 9 PLACES MAXIMUM (22%)

Inscriptions :

Vous devez avoir un compte sur le site pour vous inscrire aux sorties du CAF Chambéry. Pour savoir comment nous rejoindre, rendez-vous dans la page « activer mon compte ».