Trail & course orient. > SUITE DE : cycle initiation au trail / mardi 21 avril



  • MASSIF : cela dépendra de la sortie


  • DÉNIVELÉ : 300m max
  • DIFFICULTÉ : facile
  • MATÉRIEL : chaussure de trail, vetements chauds pour se couvrir ensuite, frontale, de l'eau et de quoi manger


deuxième sortie du cycle initiation au trail.

les sorties de ce cycle seront d'un maximum de 8/9km et 300m de dénivellé, le rythme sera lent, voir très lent (1h(ou plus)  environ pour couvrir la distance)

 

Nous partirons tous sur le même parcours, au fur et à mesure de la course nous formerons peut etre 2 groupes en fonction de la "forme" des participants.

 

pour les sorties suivantes le cylce se séparera en deux, les "très" débutants, et les "un peu moins" débutants. Nous essayerons de toujours partir sur les mêmes parcours, avec juste la possibilité de rajouter quelques kilomètres pour les "moins débutants" ou de courir plus vite.

 

la sortie se terminera toujours dans la bonne humeur et autour d'un moment de convivialité, un pique nique ou chacun ramène de quoi partager à boire et à manger.

 

Plus d'info à la soirée du 24 mars au cairn à 19h


  • DÉPART : Le mardi 21 avril
  • RETOUR : Le même jour



Inscriptions :

Cette sortie est la suite d'un cycle. Pour vous inscrire ou voir les membres inscrits, rendez-vous
sur la page dédiée à la première sortie du site :

16/04/2015

cycle initiation au trail sortie de début de cycle

Trail & course orient. - facile - cela dépendra de la sortie



 

Le Club Alpin Français de Chambéry est une association (type loi 1901) créée en 1874.

Plus de 2000 membres constituent notre club administré par 200 bénévoles.

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  • faire découvrir, aimer et protéger la montagne.
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Agenda

Dim. 16/03 | Sortie annulée

Méribel - SORTIE EN STATION

Dim. 16/03 | Escalade

gare dimanche 10-12

Dim. 16/03 | Les Zwhenos (18-35+ ans)

Après-midi jeux

Dim. 16/03 | Escalade

Bloc Croizat 18h-20h

Lun. 17/03 | Ski/Snowboard de rando.

4 JOURS DANS LES AIGUILLES ROUGES

Lun. 17/03 | Escalade

BLOC CROIZAT 12H15-13H45

Lun. 17/03 | Escalade

Gare 18h30-20h30

Lun. 17/03 | EcoCAF

Réunion EcoCAF - Bourse à projets

Lun. 17/03 | Animations complet

Réunion organisation Sherpa Trail

Lun. 17/03 | Escalade

escalade P.Cot 20h/22h

Lun. 17/03 | Escalade

Escalade à la Gare 20h30-22h30

Mar. 18/03 | Escalade

ESCALADE MUR DE LA GARE 9 h à 11h

Mar. 18/03 | Escalade

Escalade à la gare 17h30-19h30

Mar. 18/03 | Comité Directeur complet

Réunion #6 du Comité Directeur 2024-2028

Mar. 18/03 | Escalade complet

Escalade gare 19h30/21h30

Mar. 18/03 | Escalade

Boutron mardi 20 22h

Mer. 19/03 | Escalade

Escalade Gare 6h30 - 8h00

Mer. 19/03 | Vélo de Montagne

La Chambotte versant EST

Mer. 19/03 | Trail & course orient.

Trail Côtes à FOREZAN à MIDI

Mer. 19/03 | Handicaf

Escalade en salle

Mer. 19/03 | Escalade

Escalade à la gare 18-20h

Mer. 19/03 | Trail & course orient.

Trail allure douce - Rdv 18h30 Buisson Rond

Mer. 19/03 | Ski/Snowboard de rando.

SUITE DE : Cycle Initiés Sylvie - Valérie

Mer. 19/03 | Escalade

Boutron 20/22

Jeu. 20/03 | Ski/Snowboard de rando.

SUITE DE : Cycle Perfectionnement Ski de Rando 2024-2025 Jean-Luc, Julien, Manu, François

Jeu. 20/03 | Ski/Snowboard de rando. complet

2 jours au Thabor

Jeu. 20/03 | Ski/Snowboard de rando. complet

Cime de la Jasse

Jeu. 20/03 | Escalade

Cycle initiation escalade · Gare · 17 h 30–19 h 30 (5ᵉ séance)

Jeu. 20/03 | Trail & course orient.

Trail afterwork buisson rond départ 18h30 / jeudi 20/03

Jeu. 20/03 | Escalade

SUITE DE : Cycle Amélioration technique et gestuelle

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