Trail & course orient. > SUITE DE : cycle initiation au trail / mardi 28 avril
- MASSIF : cela dépendra de la sortie
- DÉNIVELÉ : 300m max
- DIFFICULTÉ : facile
- MATÉRIEL : chaussure de trail, vetements chauds pour se couvrir ensuite, frontale, de l'eau et de quoi manger
troisième sortie du cycle initiation au trail.
les sorties de ce cycle seront d'un maximum de 8/9km et 300m de dénivellé, le rythme sera lent, voir très lent (1h(ou plus) environ pour couvrir la distance)
Nous partirons tous sur le même parcours, au fur et à mesure de la course nous formerons peut etre 2 groupes en fonction de la "forme" des participants.
pour les sorties suivantes le cylce se séparera en deux, les "très" débutants, et les "un peu moins" débutants. Nous essayerons de toujours partir sur les mêmes parcours, avec juste la possibilité de rajouter quelques kilomètres pour les "moins débutants" ou de courir plus vite.
la sortie se terminera toujours dans la bonne humeur et autour d'un moment de convivialité, un pique nique ou chacun ramène de quoi partager à boire et à manger.
Plus d'info à la soirée du 24 mars au cairn à 19h
- DÉPART : Le mardi 28 avril
- RETOUR : Le même jour
- SORTIE DÉPOSÉE PAR : SeverineH-4e3 - le 20/03/15
- ENCADRANTS : SeverineH-4e3 , ClaireP
Inscriptions :
Cette sortie est la suite d'un cycle. Pour vous inscrire ou voir les membres inscrits, rendez-vous
sur la page dédiée à la première sortie du site :
| 16/04/2015 |
cycle initiation au trail
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