Ski/Snowboard de rando. > SUITE DE : CYCLE INITIATION SKI DE RANDONNEE GROUPE 3 , Week-End Refuge / samedi 19 mars
- MASSIF : Massif des Aiguilles d'Arves
- DÉNIVELÉ : 1er jour : 600 m, 2eme jour 1000 m
- DIFFICULTÉ : PD à PD+
- MATÉRIEL : MATERIEL : Carte CAF, vêtements pour activité extérieure, fourrure polaire, coupe-vent, casquette, lunettes de soleil, crème solaire, appareil photos. Chaussures et ski de randonnée, bâtons, peaux et couteaux SANS OUBLIER : DVA, sonde, pelle qui peuvent être prêtés par le CAF contre participation aux frais.
Plus matériel pour la nuitée en refuge (voir le descriptif ci-dessous)
Nous monterons donc au refuge des Aiguilles d'Arves situé à 2260 m d'altitude au dessus de la station de Valloire.
Nous démarerons le 1er jour du parking de Bonnenuit (1656 m)
En dehors du départ et de l'arrivée, les pentes sont tranquilles, avec passage d'un torrent sans difficulté majeure.
Le premier jour, au refuge nous essayerons de faire quelques exercices techniques :
- Descente d'une pente raide à l'aide d'une corde fixe,
- Recherche de victimes d'avalanche,
- Coupe de neige,
- etc..
Le soir nous préparerons ensemble, les courses du lendemain , 800 à 900 m de D+ (Carte TOP 25 3435 ET Valloire)
(prévoir, boussole, règle, crayon et gomme)
Transport : Co-voiturage. Prévoir 4 voitures avec équipement hiver + chaines en réserve + système de transport des skis.
Frais de co-voiturage : 0.30€ x Nbr de km par voiture divisé par nombre de passager + autoroue (éventuellement).
Pour le week-end au refuge prévoir :
- 2 casses-croûtes de midi + vivres de course
- Boisson pour le 1er jour (1l), pour le deuxième jour il y aura de l'eau au refuge.
- Prévoir un sac à viande pour les dortoirs (des couvertures seront à votre disposition.
- Un petit nécessaire de toilette (le plus léger possible)
- Si vous ne supportez pas (ou craignez) les ronflements, boules quies ou bouchons d'oreilles sont vivement conseillés !!.
- Un collant et maillot pour la nuit
- Prévoir éventuellement un change léger pour l'après ski.
- Si vous avez du mal à dormir en refuge (altitude 2260 m), apporterr un somnifère léger.
Matériel technique :
- Vérifiez bien l'état des piles de votre DVA (min 80 %) Les changer si nécessaire.
- Des peaux en bon état et qui collent bien (collées au départ pour le 1er jour)
- N'oubliez pas les couteaux (impératif)
Pour le réglement au refuge :
- Un ou deux chèques (pas de cartes bleues!) ou(et) du liquide pour payer vos consommations éventuelles.
Pour la 1/2 pension et la nuitée prévoir entre 30 et 35 €
En cas de conditions nivologiques trops défavorables, nous vous informerons, en temps utile des modifications de programme au minimum 72 heures à l'avance
Surveillez vos boites mails. En cas d'émpêchement n'oubliez pas de prévenir Jean le plus tôt possible. Sinon vous perdrez les arrhes (10 € versés lors de votre inscription au cycle)
A bientôt, dans ce super cadre pour deux belles journées
- DÉPART : Le samedi 19 mars
- RETOUR : Le dimanche 20 mars
- SORTIE DÉPOSÉE PAR : GilbertH - le 07/11/15, modifiée le 03/03/16 à 19:03
- ENCADRANTS : GilbertH , JeanL
- CO-ENCADRANTS : FrancoisH-26b , AgnesG-c50
Inscriptions :
Cette sortie est la suite d'un cycle. Pour vous inscrire ou voir les membres inscrits, rendez-vous
sur la page dédiée à la première sortie du site :
| 15/12/2015 |
CYCLE INITIATION SKI DE RANDONNEE GROUPE 3. Présentation du Cycle
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