Escalade > SUITE DE : Entre technique, gestuelle et placement avec Benoit (BE). 2 ème cycle / vendredi 5 février
- MATÉRIEL : Baudrier, chaussons d'escalade, casque
L'escalade est un sport consistant à se déplacer le long d'une paroi pour atteindre le haut d'un relief ou d'une structure artificielle, par un cheminement avec ou sans l'aide de matériel.
Le terrain de jeu du grimpeur va du bloc, aux falaises, en passant par les murs d'escalade.
Physiquement, c'est un sport complet sollicitant aussi bien les mains, les bras que les jambes... mais aussi qui demande des aptitudes mentales importantes.
L'intérêt du placement et du positionnement du corps est indispensable pour progresser en niveau et pour gagner en confiance en soi.
Benoit (BE professionnel) vous propose un cycle de formation sur 5 séances en salle.
Vendredi 29 janvier
Vendredis 5 et 12 février
Vendredis 4 et 11 mars
Les horaires 20h à 22h au gymnase de Boutron
Tarif 35 euros pour les 5 séances.
- DÉPART : Le vendredi 5 février
- RETOUR : Le même jour
- SORTIE DÉPOSÉE PAR : FredericM-e41 - le 04/12/15, modifiée le 04/12/15 à 13:10
- ENCADRANTS : BenoitC
Inscriptions :
Cette sortie est la suite d'un cycle. Pour vous inscrire ou voir les membres inscrits, rendez-vous
sur la page dédiée à la première sortie du site :
| 29/01/2016 |
Entre technique, gestuelle et placement avec Benoit (BE). 2 ème cycle
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Le Club Alpin Français de Chambéry est une association (type loi 1901) créée en 1874.
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