Formation > SUITE DE : Le Stress...un moteur ou un envahisseur / mercredi 24 mai

MASSIF : Le Cairn

DIFFICULTÉ : agitation +++ de neurones
MATÉRIEL : Papier crayon et mémoire vive

Tu es encadrant(e) ou co-encadrant(e) : Face à un imprévu dans une sortie en montagne, parfois tu trouves les ressources pour réagir, tu es boosté(e) par la situation, tu prends la bonne décision, tu es hyper content(e) de toi ! La sortie suivante dans le même cas, tu vas au contraire te sentir démuni(e), débordé(e), énervé(e) ou paralysé(e), tu réagis mal, tu doutes de toi, et ça peut même te tracasser plusieurs jours après la rando.

Alors le stress : bon ou mauvais ? positif ou négatif ? moteur ou envahisseur ? Comment ça marche ? Quelles réponses apporter ?

Si ces propos te parlent, le groupe RETEX du CAF de Chambéry te propose dans le cadre de la politique de prévention/sécurité, un cycle de 2 séances de formation sur le stress :
1ère séance : mieux se connaître
2ème séance : prise de décision sous stress
Ces séances s'appuieront sur l'exploitation de situations vécues, rapportées et échangées en petits groupes d'encadrants (es), co-encadrants (es).

Au cours de ces 2 sessions, une le mercredi 29 mars et une le mercredi 26 avril, nous aborderons ensemble le stress de l'encadrant(e) en montagne et la prise de décision.
Publication des sorties dans la commission formation.
La présence aux 2 séances est vivement souhaitée pour permettre à chacun d'avancer conjointement et de s'approprier les contenus proposés.
Cette formation est réservée aux encadrants (es) et aux co-encadrants (es).

À Bientôt
Le Groupe RETEX
Cécile - Fabien - Geneviève - Michel D - Michel R – Nadine - Stéphanie.

DÉPART : Le mercredi 24 mai
RETOUR : Le même jour

SORTIE DÉPOSÉE PAR : GenevieveG-867 - le 20/02/23, modifiée le 29/03/23 à 22:41
ENCADRANTS : MichelD-4fb , GenevieveG-867 , MichelR-79c

CO-ENCADRANTS : NadineB-019 , StephanieG-e90 , FabienB-f63 , CecileB-2e9

Inscriptions :

Cette sortie est la suite d'un cycle. Pour vous inscrire ou voir les membres inscrits, rendez-vous
sur la page dédiée à la première sortie du site :

29/03/2023

Le Stress...un moteur ou un envahisseur

Formation - agitation +++ de neurones - Le cairn

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