Ski nordique > SUITE DE : Perfectionnement Skating "Perf. 3 Aprem / samedi 19 janvier

MASSIF : Alpes - Bauges

DÉNIVELÉ : -

Cycle Perfectionnement Skating "PERF. 3 Aprem"

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A qui s'adresse ce cycle ?

Vous pratiquez déjà le skating, les pistes bleues ou rouges sont courantes lors de vos vos sorties ?

Les bosses vous font très mal,
Les temps de glisse sont courts,
L'équilibre est difficile sur 1 ski,
Les virages font peur,
Les descentes hasardeuses,
Les gestes techniques mal maitrisés,

Ce cycle répond à votre attente

L'objectif sera de faire évoluer son niveau de ski pour aborder les pistes plus longues, plus difficiles en gagnant en technique, récupération et fatigue.

Nous ponctuerons nos sorties de révisions des fondamentaux : équilibre, propulsion, pas tournés. Et nous verrons comment adapter notre rythme en fonction du terrain.

Location de matériel à la Feclaz possible.

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Le départ pour le covoiturage est fixé à 12h30

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Les encadrants étant déjà à La Féclaz, cause cours du matin, un responsable sera défini après les inscriptions, et sera chargé d'organiser la répartition.

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Pot en commun avant de redescendre. Prévoir de la monnaie

Coût : location matériel environ 10€,
forfait 7,50€
co-voiturage 2€

Les dates pourront évoluer en fonction des conditions d'enneigement

DÉPART : Le samedi 19 janvier
RETOUR : Le même jour

SORTIE DÉPOSÉE PAR : MarcelM-dec - le 21/12/18, modifiée le 21/12/18 à 11:32
ENCADRANTS : GwenM

CO-ENCADRANTS : JacquesB

Inscriptions :

Cette sortie est la suite d'un cycle. Pour vous inscrire ou voir les membres inscrits, rendez-vous
sur la page dédiée à la première sortie du site :

05/01/2019

Perfectionnement Skating "Perf. 3 Aprem"

Ski nordique - niveau piste rouge - Alpes - Bauges

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