Trail & course orient. > Trail montagne - Grand Arc Bellachat / samedi 25 juillet

MASSIF : Lauzière

DÉNIVELÉ : 2500
DIFFICULTÉ : Dur
MATÉRIEL : Matériel classique de trail, une bonne réserve d'eau nécessaire, peu de source sur le parcours (environ 2), une paire de bâtons peut être bien et votre nourriture selon vos habitudes.
Une petite trousse de premier secours, un coupe vent / veste pluie suivant la météo un haut un peu chaud dans le sac également.

Belle sortie bien longue et bien montagne pour aller chercher deux beaux sommets.

L'itinéraire est visible ici : http://www.openrunner.com/index.php?id=4810655

Si la météo ne permet pas de faire la sortie le samedi, elle sera repoussée au dimanche si les conditions le permettent.

L'horaire de départ sera affiné en fonction aussi de la météo, mais départ très matinal histoire de moins souffrir de la très probable chaleur ...

Liste du matériel à prendre :

- Matériel de trail classique (chaussures qui vont biens, bas à votre convenance, haut à votre convenance)
Une paire de baton pourra être appréciable ... ça monte raide !
Sac à dos avec dedans :

réserve d'eau conséquente, on pourra se ravitailler 2 fois, il ne faut pas compte plus
réserve de nourriture pour la totalité du parcours (à tester avant pour éviter les mauvaises surprises, on peut donner des conseils !)
une veste imper-respirante avec capuche
un haut "chaud" de rechange (suivant les conditions météo sinon un haut de rechange)
casquette/buff (en option)
bonnet/autre buff (en option)
lunettes de soleil
gants (en option)
couverture de survie
Sifflet
petite trousse de secours avec de la bande élastique adhésive (100cmx6cm) avec de quoi la couper ...

Si vous avez des questions, n'hésitez pas à venir vers nous.

DÉPART : Le samedi 25 juillet
RETOUR : Le même jour

SORTIE DÉPOSÉE PAR : JeanbaptisteD - le 09/06/15, modifiée le 10/06/15 à 13:52
ENCADRANTS : NicolasH

NOMBRE TOTAL DE PLACES : 8
DISPONIBLES VIA INTERNET : 7

1 PARTICIPANT INSCRIT SUR 8 PLACES AU TOTAL (13%)
7 places restantes pour les inscriptions en ligne et 1 inscription en attente de confirmation

NicolasH

Inscriptions :

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