Snow (enfin, ça dépend) Skate & Sun

Le 17.03.2025, par StephanieG-e90


P'tit retour sur un cycle de skating dédié à ceux qui pratiquent un peu, qui aimeraient s'améliorer beaucoup, pour prendre du plaisir passionnément !
RDV pour la 1ère séance : Porte de Crolles mi-décembre : bonne neige et ciel bleu avec Marius & Pascale qui s'occupent de faire travailler les participants avec ou sans bâton, travailler la poussée, le transfert de poids (désolée pas de photos à vous montrer et c'est une chance pour notre dignité). Si les débuts peuvent paraître parfois laborieux, nous nous appliquons le plus sérieusement et les efforts finissent par payer (on n'a pas dit au bout de combien de temps!)

Quelques temps plus tard, 2ème séance : le fartage. Nous découvrons deux écoles : la table de fartage et le mode "débrouille en tréteaux". Choisis ton camp ! On a pu tester les deux et c'était bien sympa d'apprendre à s'occuper de ses skis, à démystifier un peu le fartage, tout en respectant la bonne technique à adopter. Certains, parmi nous, y ont pris plaisir au point de vouloir farter tous les skis qui passaient par-là ! Merci à Marius & Pascale pour le prêt de leur matériel et leurs explications.

Bon maintenant, il est temps de tester si vraiment le fartage fait une différence lors de notre séance n°3. Direction La Feclaz où nous migrons vers le Plateau Sud pour ne pas impressionner les skieurs nordiques du SAMSE Biathlon National Tour par notre vitesse de glisse et notre style. Marius et Pascale réservent des exercices à chacun de leur groupe : on a parfois des déclics, on engrange les conseils et on se demande si un jour on arrivera à faire les 42 corrections en même temps. Marius nous rassure : en moyenne, on compte 7 saisons de pratique pour se dire qu'on fait un bon ski : un ski efficace, une bonne glisse, une technique correcte. Ah bah voilà.... C'est donc ça !

Il est temps de passer à notre séance n° 4 : le bonheur de skier à Bessans par une météo au top et des pistes rien que pour nous ! Des exercices bien entendu : mieux passer les montées, profiter des descentes, optimiser sa glisse. La pause déj au soleil, le gâteau au chocolat apporté par Anne, la sieste dans la neige de Marius, puis ça redémarre l'après-midi pour profiter encore du ciel bleu, de la neige, du décor, prendre plaisir ...

Une 5ème et dernière séance nous attend en cette fin février pour clôturer ce cycle : la nocturne à La Feclaz. Mais nous ne verrons pas le Hibou, la météo (neige qui fond et pluie à fond) aura eu raison de la dernière sortie de ce cycle.

Hip hip hip à Marius & Pascale pour le programme varié de ce cycle !

Thomas & Stéphanie

 

 


 

Le Club Alpin Français de Chambéry est une association (type loi 1901) créée en 1874.

Plus de 2000 membres constituent notre club administré par 200 bénévoles.

Nos objectifs :

  • faire découvrir, aimer et protéger la montagne.
  • rendre accessible la montagne à tous.
  • rendre autonome en toute sécurité.
 
Présentation générale du club

> Le projet club

> Qui fait quoi

> La gestion des initiatives

Adhérer au club

> Pourquoi et comment adhérer ?

> Adhésions 2024 / 2025

> Adhérer en ligne au CAF de Chambéry

> Renouveler son adhésion en ligne

Club affilié à la FFCAM, Fédération Française des Clubs Alpins et de Montagne et à la FFH, Fédération Handisport. La section compétition est également affiliée FFME.

__________________________


S.A.E. "Mur de la Gare SNCF"

Conditions pour la location de cette structure, tarifs, contrat
, ..

Tous les détails en  CLIQUANT-ICI



nos partenaires

Recherche :

Agenda

Mar. 18/03 | Ski/Snowboard de rando.

2 jours autour de Bonnenuit

Mar. 18/03 | Ski/Snowboard de rando. complet

Combe de l'Arbet neuf

Mar. 18/03 | Randonnée Raquettes

Croix de l'Alpe 2025

Mar. 18/03 | Escalade

ESCALADE MUR DE LA GARE 9 h à 11h

Mar. 18/03 | Alpinisme / cascade

Dry tooling au sanglier

Mar. 18/03 | Escalade

Pcot 12 14

Mar. 18/03 | Escalade

Escalade à la gare 17h30-19h30

Mar. 18/03 | Comité Directeur complet

Réunion #6 du Comité Directeur 2024-2028

Mar. 18/03 | Escalade

Escalade gare 19h30/21h30

Mar. 18/03 | Escalade

Boutron mardi 20 22h

Mar. 18/03 | Escalade

Bloc Croizat 20-22h

Mer. 19/03 | Escalade

Escalade Gare 6h30 - 8h00

Mer. 19/03 | Ski/Snowboard de rando.

#SKIALPI#OSERLAPENTE#PERFECTIONNÉ#À définir svt conditions / Mercredi 19 mars

Mer. 19/03 | Vélo de Montagne

La Chambotte versant EST

Mer. 19/03 | Trail & course orient.

Trail Côtes à FOREZAN à MIDI

Mer. 19/03 | Handicaf

Escalade en salle

Mer. 19/03 | Escalade complet

Escalade à la gare 18-20h

Mer. 19/03 | Trail & course orient.

Trail allure douce - Rdv 18h30 Buisson Rond

Mer. 19/03 | Ski/Snowboard de rando.

SUITE DE : Cycle Initiés Sylvie - Valérie

Mer. 19/03 | Escalade

Boutron 20/22

Jeu. 20/03 | Ski/Snowboard de rando.

SUITE DE : Cycle Perfectionnement Ski de Rando 2024-2025 Jean-Luc, Julien, Manu, François

Jeu. 20/03 | Ski/Snowboard de rando. complet

2 jours au Thabor

Jeu. 20/03 | Ski/Snowboard de rando. complet

Cime de la Jasse

Jeu. 20/03 | Escalade

Escalade libre adulte Croizat 12h-14h

Jeu. 20/03 | Escalade

Cycle initiation escalade · Gare · 17 h 30–19 h 30 (5ᵉ séance)

Jeu. 20/03 | Trail & course orient.

Trail afterwork buisson rond départ 18h30 / jeudi 20/03

Jeu. 20/03 | Escalade

SUITE DE : Cycle Amélioration technique et gestuelle

Jeu. 20/03 | Escalade

SUITE DE : Cycle Gestuelle

Jeu. 20/03 | Escalade

Mur de Boutron 20h - 22h

Jeu. 20/03 | Escalade

escalade P.Cot 20h/22h

> Voir toutes les sorties du club