Vélo de Montagne > Afterwork Maniabilité : Les Épingles / mercredi 5 juin

MASSIF : Chambéry

DÉNIVELÉ : 300
DIFFICULTÉ : T2+ P1
MATÉRIEL : - Casque de VTT (obligatoire)
- gants
- protections genoux et coudes (fortement conseillées)
- un VTT en bon état de fonctionnement : vérifier avant de venir freins, serrages,..
- une chambre à air de secours
- une attache rapide de chaîne et une patte de dérailleur
- quelques outils : multi-tool, pompe et démonte-pneus
- eau et encas
Cotations des sorties : https://www.cafchambery.com/pages/cotation-v2m.html

La commission Vélo De Montagne de Chambéry vous propose trois sorties maniabilités à la suite en version after-work.
Vous pouvez vous inscrire indépendamment aux sorties ou bien participer aux trois si le cœur vous en dit !
Ces sorties sont à destination de personnes pratiquants le VTT sur un niveau T2 confirmé / T3 débutant. Le but sera d’appréhender différentes difficultés qu’il est possible de rencontrer sur une sortie niveau T3 afin de gagner en assurance et aisance pour vos prochaines sorties.

Sortie 2 – LES EPINGLES

Cette sortie aura lieu au Parc du Forezan à Cognin, nous nous retrouverons sur le parking du Château du Forezan à 18h30.

Plusieurs exercices sur terrain large mais en pente avec des plots pour travailler la posture pour le passage d’une épingle, et un exercice d’équilibre. Nous retrouverons ensuite deux épingles un peu plus haut dans le parc pour mettre en application ce que l’on aura vue ensemble.

DÉPART : Le mercredi 5 juin
RETOUR : Le même jour

SORTIE DÉPOSÉE PAR : DavidH-9b8 - le 08/05/24, modifiée le 02/06/24 à 07:53
ENCADRANTS : DavidH-9b8

CO-ENCADRANTS : RomaneG-a52

BÉNÉVOLES : FredericL-4bb

NOMBRE TOTAL DE PLACES : 14
DISPONIBLES VIA INTERNET : 0

14 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 14 PLACES AU TOTAL (100%)
0 place restante pour les inscriptions en ligne

	AurelienD-008
	CamilleT-b57
	CharlotteD-4ea
	ClaireM-066
	ColinE-e21
	DamienS-d90
	DavidH-9b8
	EkaterinaS-c78
	FredericL-4bb
	FrederiqueL-af5
	JeanfrancoisB-43f
	LionelC-feb
	RomaneG-a52
	SylvieC-bd4

Le nombre de places disponibles à la réservation depuis internet est atteint.

Le Club Alpin Français de Chambéry est une association (type loi 1901) créée en 1874.

Plus de 2000 membres constituent notre club administré par 200 bénévoles.

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