C’est quoi un cycle ?

Un cycle c’est un groupe de personnes (6 participants + 2 encadrants ici) qui vont faire des sorties ensemble tout au long de la saison pour progresser dans leur pratique.

Les dates sont prévues à l’avance, et il faut être disponible à tous les WE pour pouvoir s’inscrire ! C’est un vrai engagement, mais c’est ça qui fait la force d’un cycle ! (dates données plus bas)


C’est quoi le ski de rando ?

Si tu ne sais pas ce qu’est le ski de randonnée, mieux vaut commencer par des journées découvertes, qui t’apprendront les bases de l’activité !


C’est quoi un niveau "intermédiaire" ?

Pour nous, quelqu’un de niveau intermédiaire, c’est quelqu’un qui a déjà pratiqué le ski de randonnée plusieurs fois (+/- 3 à 10 fois), qui connaît donc le matériel et la façon de l’utiliser.

Mais c’est quelqu’un qui a toujours suivi un encadrant ou un groupe d’amis les yeux fermés, sans participer à la préparation, ou aux décisions d’itinéraire.


Est-ce que ça sera dur ?

Le niveau de difficulté sera adapté aux participants du cycle.

Mais ce qu’on peut dire, c’est que si tu ne pratique jamais de sport d’endurance la semaine ou le week-end (vélo, course à pieds, rando…), ça sera trop dur pour toi physiquement. De même, si tu trouves une randonnée à pieds de 800 m de dénivelé difficile pour toi, avec des skis aux pieds et du matériel sur le dos, ça sera difficile de suivre le groupe !

En terme de niveau de ski, il faut se débrouiller en toute neige : pas uniquement sur les pistes mais aussi en hors pistes. Pas besoin d’être un champion de la descente, et c’est normal de tomber ponctuellement, mais il ne s’agirait pas de tomber tous les 100 m…

Pour information, nous visons des sorties autour de 1000 m de dénivelé et jusqu’à 1200 m si la sortie l’exige, mais plutôt en fin de saison. Et en niveau de difficulté de ski, maximum 3.1.


Que va-t-on apprendre dans ce cycle ?

On va apprendre des choses liées à l’organisation de la sortie : choisir une sortie, évaluer les conditions en amont, bien faire ses choix de matériel, bien faire son sac…

Des choses durant les sorties : évaluer les conditions sur le terrain, faire des choix d’itinéraire, faire une belle trace, évoluer en groupe…

Et apprendre à préparer et gérer plusieurs jours de ski d’affilée : week-end puis raid de 3 jours.


Combien ça coûte ?

On partagera les frais de covoiturage pour chacune des sorties, sur la base du tarif kilométrique suggéré par le CAF de Chambéry.

Nous prévoyons des nuits en refuge (4 au total), qui coûtent autour de 50 € / personne / nuit.

Il faudra avancer une partie des frais pour les refuges en début de cycle.

Par ailleurs, des frais de participation au cycle de 30 € qui couvrent une partie des dépenses des encadrants ainsi que l’utilisation du matériel du CAF.


Comment participer ?

Nous choisirons les 6 participants sur la base d’un questionnaire, pour pouvoir avoir un groupe le plus homogène possible, qui réponde bien aux attentes de chacun. Il n’y a donc pas de bonne ou mauvaise réponse, soyez juste honnête ;)

https://forms.gle/q31KiGiEmPNyzNV79

Le mieux sera aussi de venir nous parler directement lors de la soirée de présentation de la commission ski de randonnée le 8 novembre  :

https://www.cafchambery.com/sortie/presentation-de-la-commission-ski-de-randonnee-ski-alpinisme-10667.html


Super, ça commence quand ?

Ca commence déjà par les soirées théoriques “Neige et avalanche”

Ces soirées sont hors cycle, mais plus que conseillées pour avoir tous un niveau de connaissances suffisant.

17/11/2022 : Soirée neige et avalanche, organisée par Pau C.
24/11/2022 : Soirée neige et avalanche, organisée par Pau C.
01/12/2022 : Soirée neige et avalanche, organisée par Pau C.

Ensuite, ça continue avec le DVA Parc, obligatoire pour tous les participants au cycle !

07/01/2022 : Journée DVA Parc, organisée par le CAF Chambéry

Et les sorties du cycle. Attention à bien être disponible pour toutes les dates prévues !

Aussi, nous préparerons les sorties le jeudi soir précédent (sauf pour la sortie en station)

23/11/2022 : Soirée de présentation du cycle
11/12/2022 : Journée ski en station
29/01/2022 : Journée ski de rando
25-26/02/2023 : WE ski de rando
25-26/03/2023 : WE ski de rando
15-16-17/04/2023 : Raid de 3 jours


Au plaisir de vous rencontrer le 8 novembre !


Florent et Emile