Ski alpin / Snowboard > Cycle Maitrise (Augustin) 1/4 / dimanche 19 janvier
- MASSIF : Alpes
- MATÉRIEL : - Carte USCA et carte CAF
- Équipement de ski
- Avec matériel correspondant (chaussures, bâtons)
- Protections adaptées (gants, lunettes de soleil ou masque, crème solaire, casque obligatoire, etc.. )
- Picnic pour le midi
- Votre bonne humeur
Notions abordées pendant le cycle :
Enchainement du virage en parallèle coupé, amélioration de la synchronisation
Amélioration de l'équilibre
Maîtrise de la vitesse
Bases du carving
Objectifs du cycle :
Prendre de l'assurance et de la maitrise sur les pistes rouges en abandonnant le sens de peur à la vue de fortes pentes
Adapter la technique à la qualité de la neige, en ayant une posture corporelle souple et flexible
Donner des bases de compréhension sur les différents mouvements pour vous permettre de vous corriger tout seul.e
Organisation :
La majorité du temps nous resterons sur des pistes vert/bleu voir rouge afin de faire des exercices et travailler la technique.
Le groupe sera coupé en deux (5 personnes) pour avoir une demi-journée de cours et une demi-journée de ski libre. Cela permettra aussi de faire deux sous-groupes les plus homogènes possibles en niveau. Ce n'est bien sûr pas hermétique comme découpage et évolura suivant diverses raisons.
Suivant le niveau du groupe et le temps disponible, possibilité d'aller un peu plus loin dans les notions vues.
Il est également nécessaire d'avoir la carte USCA (10€) - les modalités d'acquisition sont présentées dans l'article [ICI]
Ensuite, je contacterais, si nécessaire, les préinscrit.e.s pour un éventuel échange téléphonique.
Pour toute question supplémentaire, n'hésitez pas à m'envoyer un message évidemment.
Une fois la liste des personnes pré-inscrites (au nombre de 10) arrêtée, je vous invite à payer les 4 sorties ci-dessous, votre inscription sera alors validée.
La participation à l'ensemble du cycle est obligatoire.
[ICI] : 19/01/2025 St François Longchamps - choix > Bus + Forfait + Séance 1/4 du cycle Maitrise par Augustin - 39€
[ICI] : 02/02/2025 Arêches-Beaufort - choix > Bus + Forfait + Séance 2/4 du cycle Maitrise par Augustin - 38€
[ICI] : 16/02/2025 Valloire - choix > Bus + Forfait + Séance 3/4 du cycle Maitrise par Augustin - 46€
[ICI] : 23/02/2025 Les Karellis - choix > Bus + Forfait + Séance 4/4 du cycle Maitrise par Augustin - 37€
En cas d’absence pour raison médicale le remboursement du forfait sera possible uniquement sur présentation d'un justificatif médical.
- DÉPART : Le dimanche 19 janvier
- RETOUR : Le même jour
- SORTIE DÉPOSÉE PAR : AugustinP-0f9 - le 28/11/24, modifiée le 10/12/24 à 16:03
- ENCADRANTS : AugustinP-0f9
- NOMBRE TOTAL DE PLACES : 11
- DISPONIBLES VIA INTERNET : 0
11 PARTICIPANTS INSCRITS
SUR 11 PLACES AU TOTAL
(100%)
0 place restante
pour les inscriptions en ligne
et 6 inscriptions en attente de confirmation
AlexandraS-402 | AugustinP-0f9 | AurianeR-d4e | AurelieE-577 | GwendolineS-c99 | LaurieG-ae2 | MarionR-4d3 | MathildeV-f95 | MichaelD-c11 | MyriamD-5d7 | RemiB-a15 |
Le nombre de places disponibles à la réservation depuis internet est atteint.
- '
- SORTIE1 SUIVANTE1 DE CE CYCLE :
Le Club Alpin Français de Chambéry est une association (type loi 1901) créée en 1874.
Plus de 2000 membres constituent notre club administré par 200 bénévoles.
Nos objectifs :
- faire découvrir, aimer et protéger la montagne.
- rendre accessible la montagne à tous.
- rendre autonome en toute sécurité.
Présentation générale du club
> Le projet club
> Qui fait quoi
> La gestion des initiatives
Adhérer au club
> Pourquoi et comment adhérer ?
> Adhésions 2024 / 2025
> Adhérer en ligne au CAF de Chambéry
> Renouveler son adhésion en ligne
Club affilié à la FFCAM, Fédération Française des Clubs Alpins et de Montagne et à la FFH, Fédération Handisport. La section compétition est également affiliée FFME.
__________________________
S.A.E. "Mur de la Gare SNCF"
Conditions pour la location de cette structure, tarifs, contrat, ..
Tous les détails en CLIQUANT-ICI