Ski nordique > DATE ANNULÉE - cycle perfectionnement Skating 11h30 / dimanche 8 janvier
- MASSIF : Alpes - Bauges
- DÉNIVELÉ : positif
- DIFFICULTÉ : initiés
- MATÉRIEL : Skis, Chaussures, et Bâtons de skating
Tenue adaptée au ski de fond et à la météo.
Eau.
Éventuellement aliment type énergétique
Le cycle pour développer et perfectionner les techniques en ski skating,
se décomposera en 3 séances,
ANNULÉ - Dimanche 8 Janvier 2022
Samedi 14 janvier 2022
Samedi 21 Janvier 2022
de 11h30 à 13h30
sur le domaine de ski nordique de la Féclaz.
Rendez-vous à 11h30 avec votre matériel et votre forfait aquité,
au chalet de fartage
situé au départ des pistes de ski de fond de
La Féclaz.
Un covoiturage en autonomie, sera possible à partir du parking du stade des Barillettes.
L'absence de neige nous faisant annuler une ou des séances, nous ajustons la participation...
Nous vous demanderons donc, 6 €, si nous parvenons à réaliser les séances du 14 et du 21, et seulement 3 € si nous ne pouvons faire que celle du 21 Janvier.
Remise des chèques de 6€ ou 3€ (conditionnant l'inscription aux séances) à l'encadrant, avant le départ de la première séance, 6€ le 14 si l'enneigement le permet, ou alors 3€ le 21, si nous ne pouvons réaliser qu'une seule séance du cycle.
Nous vous demanderons donc, 6 €, si nous parvenons à réaliser les séances du 14 et du 21, et seulement 3 € si nous ne pouvons faire que celle du 21 Janvier.
Remise des chèques de 6€ ou 3€ (conditionnant l'inscription aux séances) à l'encadrant, avant le départ de la première séance, 6€ le 14 si l'enneigement le permet, ou alors 3€ le 21, si nous ne pouvons réaliser qu'une seule séance du cycle.
---------------------------------
Merci de lire entièrement ce qui suit ...
Une condition physique apte à supporter l'effort d'endurance,
et l'absence de blessure récente seront demandées.
Le programme et la durée des séances seront révisés suivant les conditions météo.
Ce cycle s'adresse aux Skieurs ayant déjà pratiqué le skating, depuis un an au moins.
Objectif :
L'objectif est d'être en capacité, à l'issue du cycle, d'effectuer un circuit varié, en difficultés et en distances, et de parfaire les techniques des différents pas et gestes, en recherchant le plaisir de la glisse ! ☺
Nous aborderons les gestes techniques essentiels pour se déplacer et maîtriser sa vitesse, afin de pouvoir évoluer en toute sécurité, ainsi que les connaissances fondamentales pour adapter son rythme, sa trajectoire, et sa gestion de l'effort.
Déroulement des séances:
Séance de 9h à environ 11h.
Vous devrez vous présenter à l'heure (9h) au chalet de fartage situé à côté de la cabane de vente de forfaits, au départ des pistes de la Féclaz.
Vous devrez être en tenue, avec votre matériel, et votre forfait acquitté.
Le matériel :
Les séances se feront exclusivement en skating.
Possibilité de louer le matériel à La Féclaz avant la séance (Tarifs réduits sur présentation de la carte du CAF Chambéry chez, « Worden Féclaz » et « Féclaz Sports »).
Frais :
1 ) L'inscription est conditionnée au paiement de 10 €, par chèque, à l'ordre du « Club Alpin Chambéry », pour participation aux frais liés à l'encadrement. Remise des chèques à l'encadrant, avant le départ de la première séance.
Pas de règlement >> Désinscription immédiate du cycle. Les chèques seront retirés en fin de cycle.
2 ) Location matériel : A titre indicatif, environ 10€.
3 ) Transport : chacun est libre de monter par ses propres moyens ou d'organiser du covoiturage.
En cas de problème, merci de prévenir l'encadrant par sms...
4 ) Forfait : Tarif journée Féclaz 11€ >> Tarif réduit CAF environ 7€, sur présentation de votre carte CAF.
Si besoin :
Patrice > 06 68 07 66 75
- DÉPART : Le dimanche 8 janvier
- RETOUR : Le même jour
- SORTIE DÉPOSÉE PAR : PatriceD-750 - le 19/11/22, modifiée le 08/01/23 à 11:01
- ENCADRANTS : PatriceD-750 , JacquesB , GregoryV-55d , PhilippeN-eaa
- NOMBRE TOTAL DE PLACES : 33
- DISPONIBLES VIA INTERNET : 19
14 PARTICIPANTS INSCRITS
SUR 33 PLACES AU TOTAL
(42%)
19 places restantes
pour les inscriptions en ligne
| EricB-1c7 | FlorenceT-78f | FabioP-a7d | GregoryV-55d | JacquesB | JonathanH | KarineD-253 | PaulineR | PierreV | PatriceD-750 | PhilippeN-eaa | PierreemmanueB-86f | RomainB-2e3 | ValerieR |
Inscriptions :
Vous devez avoir un compte sur le site pour vous inscrire aux sorties du CAF Chambéry. Pour savoir comment nous rejoindre, rendez-vous dans la page « activer mon compte ».
- '
- SORTIE1 SUIVANTE1 DE CE CYCLE :
Le Club Alpin Français de Chambéry est une association (type loi 1901) créée en 1874.
Plus de 2000 membres constituent notre club administré par 200 bénévoles.
Nos objectifs :
- faire découvrir, aimer et protéger la montagne.
- rendre accessible la montagne à tous.
- rendre autonome en toute sécurité.
Présentation générale du club
> Le projet club
> Qui fait quoi
> La gestion des initiatives
Adhérer au club
> Pourquoi et comment adhérer ?
> Adhésions 2024 / 2025
> Adhérer en ligne au CAF de Chambéry
> Renouveler son adhésion en ligne
Club affilié à la FFCAM, Fédération Française des Clubs Alpins et de Montagne et à la FFH, Fédération Handisport. La section compétition est également affiliée FFME.
__________________________
S.A.E. "Mur de la Gare SNCF"
Conditions pour la location de cette structure, tarifs, contrat, ..
Tous les détails en CLIQUANT-ICI 
Agenda
Jeu. 13/03 |
Escalade
> Voir toutes les sorties du club