Ski nordique > Initiation au ski de randonnée nordique / samedi 12 janvier
- MASSIF : Alpes - Bauges
- DÉNIVELÉ : 350 max
- MATÉRIEL : Tenue adaptée à la pratique du ski de randonnée nordique. Gants, bonnet, lunettes de soleil, crème solaire, ainsi que de l'eau et quelques barres énergétiques. Possibilité de location de matériel skis, bâtons et chaussures sur place avant la séance. DVA, pelle et sonde obligatoires.
Pour la première séance, les peaux ne seront pas nécessaire.
CYCLE D'INITIATION AU SKI DE RANDONNE NORDIQUE
Le SKI DE RANDONNE NORDIQUE c'est quoi ?
Il s'agit de la plus ancienne forme de ski de l'histoire. Il se pratique hors des traces et hors des sentiers battus. C’est une discipline douce et respectueuse de l’environnement qui ne nécessite aucun aménagement. Le Ski de Randonnée Nordique (SRN) c’est le ski de découverte, de promenade, d’excursion, le ski tout terrain, le talon libre…
La randonnée nordique se pratique avec des skis de largeur intermédiaire entre celle des skis de fond et des skis alpins, munis de carres métalliques et d’un système anti-recul (semelles à écailles ou fart de retenue) parfois complété par des peaux de phoque en montée. Chaussures et fixations laissent le talon libre et permettent la flexion naturelle du pied (mouvement de télémark à la descente).
A qui s'adresse ce cycle ?
Vous pratiquez déjà le ski de fond alternatif, les pistes bleues ou rouges sont courantes lors de vos vos sorties et vous maitrisez le virage en pas tournant.
Vous souhaitez désormais découvrir le ski nordique en dehors des pistes tracées, dans une nature vierge et sauvage alors ce cycle est fait pour vous.
Vous devez avoir participer au DVA parc du 15 décembre pour pouvoir participer à ce cycle où pouvoir justifier de la maitrise élémentaire des techniques de recherche en avalanche.
Contenu du cycle :
Nous aborderons successivement lors des différentes séances les techniques spécifiques au SRN : virage télémark, virage en dérapage (avec le talon libre c'est beaucoup moins évident !), la montée avec ou sans peau.
Nous évoquerons également la conduite de trace en fonction du relief et de la qualité de neige, le choix de l'itinéraire en fonction du BRA (bulletin Risques d'Avalanches) et réviserons les règles d'usage du tryptique DVA, pelle et sonde.
En fonction des conditions d'enneigement les 3 séances se dérouleront dans les Bauges, en Chartreuse...
Les séances se dérouleront le samedi matin. Elles dureront environ 3,5 heures.
Location de matériel de SRN possible à la Feclaz au magasin Féclaz sport.
- DÉPART : Le samedi 12 janvier
- RETOUR : Le même jour
- SORTIE DÉPOSÉE PAR : BenoitP-9d5 - le 29/10/18, modifiée le 09/12/18 à 15:35
- ENCADRANTS : BenoitP-9d5
- NOMBRE TOTAL DE PLACES : 8
- DISPONIBLES VIA INTERNET : 1
7 PARTICIPANTS INSCRITS
SUR 8 PLACES AU TOTAL
(88%)
1 place restante
pour les inscriptions en ligne
et 4 inscriptions en attente de confirmation
| AurelienR | BenoitP-9d5 | ChristineD-afe | DidierB-d8b | MarieclaudeB-7ad | NicoleV-f7f | PhilippeC-2f4 |
Inscriptions :
Vous devez avoir un compte sur le site pour vous inscrire aux sorties du CAF Chambéry. Pour savoir comment nous rejoindre, rendez-vous dans la page « activer mon compte ».
- '
- SORTIE1 SUIVANTE1 DE CE CYCLE :
| 19/01/2019 |
SUITE DE : Initiation au ski de randonnée nordique
|
| 09/02/2019 |
SUITE DE : Initiation au ski de randonnée nordique
|
Le Club Alpin Français de Chambéry est une association (type loi 1901) créée en 1874.
Plus de 2000 membres constituent notre club administré par 200 bénévoles.
Nos objectifs :
- faire découvrir, aimer et protéger la montagne.
- rendre accessible la montagne à tous.
- rendre autonome en toute sécurité.
Présentation générale du club
> Le projet club
> Qui fait quoi
> La gestion des initiatives
Adhérer au club
> Pourquoi et comment adhérer ?
> Adhésions 2024 / 2025
> Adhérer en ligne au CAF de Chambéry
> Renouveler son adhésion en ligne
Club affilié à la FFCAM, Fédération Française des Clubs Alpins et de Montagne et à la FFH, Fédération Handisport. La section compétition est également affiliée FFME.
__________________________
S.A.E. "Mur de la Gare SNCF"
Conditions pour la location de cette structure, tarifs, contrat, ..
Tous les détails en CLIQUANT-ICI 
