Randonnée Raquettes > Le Vercors en cabane (handi et valides) / samedi 1 mars



  • MASSIF : Alpes - Vercors


  • DÉNIVELÉ : adapté (400 m à + si possible)
  • DIFFICULTÉ : Facile


Envie de partir découvrir le Vercors en hivernal ? Les commissions raquette et handi-sport vous proposent un week-end en cabane, comme l'année passée ! 
Cette année, on retourne dans le Vercors, mais direction Autrans.
Raquettes aux pieds nous rejoindrons la Cabane de Nave (cabane non gardée) pour la nuit. Nous pourrons profiter du coucher du soleil sur les hauteurs.
Une fois le refuge atteins tous ensemble, pour s’adapter au niveau de toutes et tous, nous pourrons faire 2 équipes et prévoirons la suite au rythme de chacun·nes. Le soir, nous nous retrouverons autour d’un bon repas au refuge. Nous embarquerons la tente 4 saisons pour s’assurer de dormir au chaud si le refuge est bondé, ou si on a envie de dormir dehors.

Objectifs :
Partager une aventure et des moments de vie sportifs entre handi et valide. 
Ce week-end se veut :
Inclusif : montrons que la montagne est accessible à toutes et tous lorsqu’on s’adapte à son niveau.
Solidaire : l’objectif n’est pas uniquement le sport, mais le sport ensemble. Nous répartirons les affaires à porter selon les capacités de chacun.es.
 

Matériel :
- Duvet chaud adapté aux conditions d’hiver, matelas de sol, lampe frontale, boules quies
- Vêtements chauds adaptés pour marcher en raquette et étanche en cas de pluie / neige +
gants, bonnet, tour du coup, lunettes de soleil
- Vêtements chauds pour le refuge (attention il peut faire froid le temps que le poêle chauffe, prévoir une doudoune).
- Raquettes + bâtons + chaussures montantes adaptées aux raquettes + protège sac.
- DVA pelle sonde 
- Pharmacie et PQ perso
- Papier perso : carte identité, CAF, sécu

 

DERNIERES INFOS : 

Bonjour toutes et tous !

On se retrouve ce week-end pour aller découvrir le Vercors enneigé et ses cabanes non gardées. Oui oui la neige est bien au rdv !
 
RDV de samedi matin à 7h30 au parking de covoiturage de Cognin rue de la Poterie. C'est ici : https://maps.app.goo.gl/JTf6P6Goj6Eb5r1p6
 
Pour ce week-end, nous dormons en cabane non gardée, donc sans chauffage. Il faut prévoir :
 
- Duvet chaud adapté aux conditions d’hiver, matelas de sol, lampe frontale, boules quies
- Vêtements chauds adaptés pour marcher en raquette et étanche en cas de pluie / neige + gants, bonnet, tour du coup, lunettes de soleil
- Vêtements chauds pour le refuge (attention il peut faire froid le temps que le poêle chauffe, prévoir une doudoune).
- Raquettes + bâtons + chaussures montantes adaptées aux raquettes + protège sac.
- DVA pelle, sonde : il est possible de louer du matériel au CAF.
- Pharmacie et PQ perso
- Papier perso : carte identité, CAF, sécu
- 2 repas du midi (samedi midi et dimanche midi), 1 petit déjeuner (dimanche matin) et en-cas pour la journée.
- Couverts/assiette/tasse… pour repas
 
Seul 1 repas du samedi SOIR est pris en charge dans la sortie. N'oubliez donc pas de prendre 2 repas du midi pour vous + votre petit déjeuner du dimanche.
Pour le repas du samedi soir, nous prévoyons des ravioles et du fromage, si vous êtes allergique, indiquez le nous avant vendredi, merci.
 
Pour cause d'allergie sévère, merci de ne pas ramener ce week-end de cacahuètes, noix de pécan et noix de cajoux. Tous les autres fruits à coques sont les bienvenus.
 
Comme prévu, nous nous garerons à Autrans dans le Vercors, et rejoindrons la Cabane non gardée de Nave pour la nuit : https://www.refuges.info/point/53/cabane-non-gardee/Vercors/Cabane-de-Nave/
 
 
Le retour est prévu en fin de journée le dimanche.
 
A très vite pour un beau week-end tous ensemble !
Chloé, Xavier, Geneviève

 

 

 


- 2 repas du midi, 1 petit déjeuner et en-cas pour la journée.
- Couverts/assiette/tasse… pour repas
Il est possible de louer du matériel au CAF.
 

Une participation de 27€ : le repas du soir et covoiturage aller/retour. Pour le repas nous prévoyons : ravioles au bleu du Vercors Sassenage. Prévenez-nous à l’inscription en cas d’allergies alimentaires.
Merci de payer les 27 euros sur Hello asso des lors que vous êtes accepté sur la sortie 
https://www.helloasso.com/associations/club-alpin-francais-de-chambery/evenements/le-vercors-en-cabane-handi-et-valides
Vous pouvez aussi payer par chèque à l'ordre du Caf de Chambéry et le déposer à l'accueil. 


À très bientôt pour cette belle bambée hivernale
Chloé, Geneviève et Xavier


  • DÉPART : Le samedi 1 mars
  • RETOUR : Le dimanche 2 mars



  • NOMBRE TOTAL DE PLACES : 12
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 2


10 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 12 PLACES AU TOTAL (83%)
2 places restantes pour les inscriptions en ligne et 1 inscription en attente de confirmation

AndreeB-b7e
ChloeJ-ff9
DominiqueP-8a7
ElisabethE-5e4
GenevieveG-867
MartineS-2f4
QuentinG-8d2
RayaneT-e82
SylvieR-56b
XavierC-6b4

Inscriptions :

Vous devez avoir un compte sur le site pour vous inscrire aux sorties du CAF Chambéry. Pour savoir comment nous rejoindre, rendez-vous dans la page « activer mon compte ».


 

Le Club Alpin Français de Chambéry est une association (type loi 1901) créée en 1874.

Plus de 2000 membres constituent notre club administré par 200 bénévoles.

Nos objectifs :

  • faire découvrir, aimer et protéger la montagne.
  • rendre accessible la montagne à tous.
  • rendre autonome en toute sécurité.
 
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Club affilié à la FFCAM, Fédération Française des Clubs Alpins et de Montagne et à la FFH, Fédération Handisport. La section compétition est également affiliée FFME.

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Agenda

Mer. 12/03 | Escalade complet

Escalade Gare 6h30 - 8h (et même 6h pour les motivé.e.s!)

Mer. 12/03 | Randonnée Raquettes

« Un Mercredi… en Raquette-Alpinisme».

Mer. 12/03 | Alpinisme / cascade

Dry tooling glory Holl

Mer. 12/03 | Escalade

escalade à la gare de 10h à 12h le 12/3

Mer. 12/03 | Trail & course orient.

trail Côtes à Forezan 12h15 / Mercredi 12 MARS

Mer. 12/03 | Handicaf

Escalade en salle

Mer. 12/03 | Trail & course orient.

APERO TRAIL#AFTERWORK#Mercredi 12 Mars 18h45

Mer. 12/03 | Vélo de Montagne

Réunion de rentrée ENCADRANTS de la commission Vélo de Montagne 2024-2025

Mer. 12/03 | Escalade

Boutron 20/22

Jeu. 13/03 | Escalade

escalade gare jeudi 13/03 6h30-8h00

Jeu. 13/03 | Escalade

Escalade libre adulte Croizat 12h-14h

Jeu. 13/03 | Trail & course orient.

Trail fractionné - Rdv 12h15 à Mas Barral

Jeu. 13/03 | Escalade

Cycle initiation escalade · Gare · 17 h 30–19 h 30 (4ᵉ séance)

Jeu. 13/03 | Trail & course orient.

Trail afterwork buisson rond départ 18h30 / jeudi 13/03

Jeu. 13/03 | Trail & course orient.

Soirée préparation de sortie trail, RDV19h au local du CAF

Jeu. 13/03 | Escalade

SUITE DE : Cycle Amélioration technique et gestuelle

Jeu. 13/03 | Escalade complet

Cycle Gestuelle

Jeu. 13/03 | Escalade

Mur de Boutron 20h - 22h

Jeu. 13/03 | Escalade

escalade P.Cot 20h/22h

Ven. 14/03 | Escalade

escalade libre P Cot 12h 14h

Ven. 14/03 | Spéléologie

Séance technique à la gare, cycle de l'EDSC 24-25

Ven. 14/03 | Ski/Snowboard de rando.

SUITE DE : Cycle perfectionnement ski alpi / soirée théorie

Ven. 14/03 | Escalade

BLOC CROIZAT 20H-22H VENDREDI 14 MARS

Sam. 15/03 | Ski/Snowboard de rando.

SUITE DE : Cycle perfectionnement ski alpi / WE 1

Sam. 15/03 | Ski/Snowboard de rando.

SUITE DE : Cycle Nature sortie #3

Sam. 15/03 | École d'aventure

SORTIE SKI ALPINISME ECOLE D'AV (groupe dévouverte)

Sam. 15/03 | Alpinisme / cascade complet

WEEKEND DE PROGRESSION GUIDEE N°7 - GOULOTTE/ARETE HIVERNALE

Sam. 15/03 | École d'aventure

Ecole d'Av- Ski Alpi - grpe Progression 2j

Sam. 15/03 | Ski/Snowboard de rando.

SUITE DE : Cycle intermédiaire : WE de repli

Sam. 15/03 | Randonnée Pédestre complet

Journée perfectionné

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