Ski nordique > SUITE DE : 9h30 Cycle perfectionnement Skating la Féclaz / samedi 20 janvier

MASSIF : Alpes - Bauges

DIFFICULTÉ : perfectionnement
MATÉRIEL : Tenue adaptée à la pratique du ski de fond et à la météo.
Eau.
Forfait de ski de fond la Féclaz.
Matériel de skating.

Le cycle pour développer et perfectionner les techniques en skating,

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se décomposera en 3 séances,

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- Dimanche 7 Janvier 2024

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- Samedi 13 janvier 2024

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- Samedi 20 Janvier 2024

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de 9h30 à 11h30

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sur le domaine de ski nordique de

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la Féclaz.

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Rendez-vous,
au plus tard à 9h30

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avec votre matériel et votre forfait acquitté,

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au chalet de fartage

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situé au départ des pistes de ski de fond de

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La Féclaz.

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Un covoiturage en autonomie, sera possible à partir du parking du stade des Barillettes.

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Coût du cycle : 10 €Le règlement de 10 € devra être réalisé en ligne (Cf : le lien ci-dessous) via la plate-forme de paiement « HelloAsso », avant la date de fermeture des inscriptions pour ce cycle, 2 jours avant la première date.

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L'inscription sera validée uniquement après enregistrement de ce paiement en ligne.

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Merci de lire entièrement ce qui suit …

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Ce cycle s'adresse aux Skieurs ayant déjà pratiqué le skating, depuis au moins un an.

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Une condition physique apte à supporter l'effort d'endurance,

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et l'absence de blessure récente sont demandées.

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Le programme et la durée des séances seront révisés suivant les conditions météo.

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Objectif :
L'objectif de ce cycle de 3 séances, est d'être, à l'issue du celui-ci, en capacité d'effectuer un circuit varié, en difficultés et en distances, et de parfaire les techniques des différents pas et gestes, en recherchant le plaisir de la glisse ! ☺
Nous aborderons les gestes techniques essentiels pour se déplacer et maîtriser sa vitesse en skating, afin de pouvoir évoluer en toute sécurité, ainsi que les connaissances fondamentales pour adapter son rythme, sa trajectoire, et sa gestion de l'effort.

Déroulement des séances:
Séance de 9h30 à 11h30 (environ).
Vous devrez vous présenter à l'heure (9h30 au plus tard) au chalet de fartage situé à côté de la cabane de vente de forfaits, au départ des pistes de la Féclaz.
Vous serez alors, en tenue, avec votre matériel, et votre forfait acquitté.

Le matériel :
Les séances se feront exclusivement en skating.
Possibilité de louer le matériel à La Féclaz avant la séance (Tarifs réduits sur présentation de la carte du CAF Chambéry chez, « Worden Féclaz » et « Féclaz Sports »).

Frais :
1 ) La validation de votre inscription est conditionnée au paiement de 10 €, via la plate-forme de paiements en ligne « HelloAsso », pour participation aux frais liés à l'encadrement.
Pas de règlement >> pas de validation d'inscription.

2 ) Location matériel : A titre indicatif, environ 15€ / 17 € la ½ journée

3 ) Transport : chacun est libre de monter par ses propres moyens ou d'organiser du covoiturage.

En cas de problème, merci de prévenir l'encadrant par sms...

4 ) Forfait : Tarif journée Féclaz 11,50€ >> Tarif réduit CAF environ 7,50 €, sur présentation de votre carte CAF aux caisses de vente des forfaits.

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Si besoin :

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Patrice > 06 68 07 66 75

DÉPART : Le samedi 20 janvier
RETOUR : Le même jour

SORTIE DÉPOSÉE PAR : PatriceD-750 - le 21/11/23
ENCADRANTS : PatriceD-750 , GregoryV-55d , PhilippeN-eaa

Inscriptions :

Cette sortie est la suite d'un cycle. Pour vous inscrire ou voir les membres inscrits, rendez-vous
sur la page dédiée à la première sortie du site :

07/01/2024

9h30 Cycle perfectionnement Skating la Féclaz

Ski nordique - perfectionnement - Alpes - Bauges

Le Club Alpin Français de Chambéry est une association (type loi 1901) créée en 1874.

Plus de 2000 membres constituent notre club administré par 200 bénévoles.

Nos objectifs :

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rendre accessible la montagne à tous.
rendre autonome en toute sécurité.

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