Ski alpin / Snowboard > SUITE DE : Initiation et perfectionnement Telemark. On en remet une petite couche !!! / dimanche 2 février



  • MASSIF : Courchevel


  • DÉNIVELÉ : au début on fait ce que l'on peut, après on voit
  • DIFFICULTÉ : débutant à perfectionnement
  • MATÉRIEL : ski de telemark, de piste ou de randonnée (mais pas de randonnée nordique) et chaussures de telemark . Protections pour les genoux (niveau avancé).

    Vetements chauds : pensez au multi-couches pour moduler la protection thermique. Crême solaire, stick à lèvres. Ne pas surcharger les sacs à dos (c'est une question d'équilibre).

    Un pique nique pour le midi : du bien calorique, il va y en avoir besoin.

    Joie et bonne humeur, ça va bien se passer :-)


Massif : même que la sortie

 

Après les 1ères découvertes, on en remet une petite couche !!!

Ce cycle s'adresse aux personnes désireuses de découvrir (ne nécessite pas un très bon niveau en alpin) et apprendre à décoller le talon ou appronfondir la technique Telemark pour les plus avancés.

Attention, on est vite accroc à cette pratique !

Pas de pré-requis mais une connaîssance de la glisse est un plus sans être obligatoire.

Pour vous assurer une progression satifaisante, une participation et un engagement à venir à toutes les sorties du cycle (soit 4 au total) est préférable. Ceux qui veulent venir en cours de route sont également les bienvenus.

Les cours seront adaptés au niveau des participants, au besoin deux niveaux seront créés.

Les cours se dérouleront sur la matinée et une pratique libre l'après-midi assortie de conseils personnalisés.

Votre inscription se fait uniquement via internet. Une fois celle-ci validée, vous devrez vous acquitter de la somme de 40 € correspondant aux trajets en bus pour le cycle. Cette somme devra être déposée au secrétariat du club ou dernier délais lors de la réunion d'information (voir détails plus bas).

Le forfait sera à régler soit le jeudi d'avant la sortie au secrétariat du club soit le dimanche directement dans le bus (merci de prévoir l'appoint ou un chèque).

 Une réunion d'information se tiendra à la salle du Cairn (à coté du secrétariat du club) le 16/01/14 à partir de 18:30 pour le paiement de votre cycle (si ça n'a pas été fait avant) et à 19:30 pour nous permettre de faire connaissance.

Lors de cette réunion, vous devrez également acheter votre carte USCA (promis après on stoppe le racket). Moyennant quelques euros, cette carte vous permet d'avoir des réductions intéressantes sur les prix des forfaits de nombreuses stations.

Bonne saison à tous et au plaisir de se retrouver sur les pistes pour s'entrainer à la genuflexion.


  • DÉPART : Le dimanche 2 février
  • RETOUR : Le même jour

  • SORTIE DÉPOSÉE PAR : JoelleW - le 24/12/13, modifiée le 27/12/13 à 09:34
  • ENCADRANTS : JoelleW




Inscriptions :

Cette sortie est la suite d'un cycle. Pour vous inscrire ou voir les membres inscrits, rendez-vous
sur la page dédiée à la première sortie du site :

19/01/2014

Initiation et perfectionnement Telemark sortie de début de cycle

Ski alpin / Snowboard - débutant à perfectionnement - Alpe d'huez



 

Le Club Alpin Français de Chambéry est une association (type loi 1901) créée en 1874.

Plus de 2000 membres constituent notre club administré par 200 bénévoles.

Nos objectifs :

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Club affilié à la FFCAM, Fédération Française des Clubs Alpins et de Montagne et à la FFH, Fédération Handisport. La section compétition est également affiliée FFME.

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Agenda

Mer. 12/03 | Escalade complet

Escalade Gare 6h30 - 8h (et même 6h pour les motivé.e.s!)

Mer. 12/03 | Randonnée Raquettes

« Un Mercredi… en Raquette-Alpinisme».

Mer. 12/03 | Alpinisme / cascade

Dry tooling glory Holl

Mer. 12/03 | Escalade

escalade à la gare de 10h à 12h le 12/3

Mer. 12/03 | Trail & course orient.

trail Côtes à Forezan 12h15 / Mercredi 12 MARS

Mer. 12/03 | Handicaf

Escalade en salle

Mer. 12/03 | Trail & course orient.

APERO TRAIL#AFTERWORK#Mercredi 12 Mars 18h45

Mer. 12/03 | Vélo de Montagne

Réunion de rentrée ENCADRANTS de la commission Vélo de Montagne 2024-2025

Mer. 12/03 | Escalade

Boutron 20/22

Jeu. 13/03 | Escalade

escalade gare jeudi 13/03 6h30-8h00

Jeu. 13/03 | Escalade

Escalade à la gare 10-12h

Jeu. 13/03 | Escalade

Escalade libre adulte Croizat 12h-14h

Jeu. 13/03 | Trail & course orient.

Trail fractionné - Rdv 12h15 à Mas Barral

Jeu. 13/03 | Escalade

Cycle initiation escalade · Gare · 17 h 30–19 h 30 (4ᵉ séance)

Jeu. 13/03 | Trail & course orient.

Trail afterwork buisson rond départ 18h30 / jeudi 13/03

Jeu. 13/03 | Trail & course orient.

Soirée préparation de sortie trail, RDV19h au local du CAF

Jeu. 13/03 | Escalade

SUITE DE : Cycle Amélioration technique et gestuelle

Jeu. 13/03 | Escalade complet

Cycle Gestuelle

Jeu. 13/03 | Escalade

Mur de Boutron 20h - 22h

Jeu. 13/03 | Escalade

escalade P.Cot 20h/22h

Ven. 14/03 | Ski/Snowboard de rando.

Vendredi c'est vélo ski

Ven. 14/03 | Escalade

escalade libre P Cot 12h 14h

Ven. 14/03 | Spéléologie

Séance technique à la gare, cycle de l'EDSC 24-25

Ven. 14/03 | Ski/Snowboard de rando.

SUITE DE : Cycle perfectionnement ski alpi / soirée théorie

Ven. 14/03 | Escalade

BLOC CROIZAT 20H-22H VENDREDI 14 MARS

Sam. 15/03 | Ski/Snowboard de rando.

SUITE DE : Cycle perfectionnement ski alpi / WE 1

Sam. 15/03 | Ski/Snowboard de rando.

SUITE DE : Cycle Nature sortie #3

Sam. 15/03 | École d'aventure

SORTIE SKI ALPINISME ECOLE D'AV (groupe dévouverte)

Sam. 15/03 | Alpinisme / cascade complet

WEEKEND DE PROGRESSION GUIDEE N°7 - GOULOTTE/ARETE HIVERNALE

Sam. 15/03 | École d'aventure

Ecole d'Av- Ski Alpi - grpe Progression 2j

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