Ski/Snowboard de rando. > Réunion de présentation du cycle leader 2020 / mercredi 20 novembre



  • DÉNIVELÉ : 250000000
  • DIFFICULTÉ : ED+++++
  • MATÉRIEL : Stylo, bloc note, bonne humeur.......


Réunion pour le cycle leadership ski alpinisme cuvée 2020

Aura lieu, le mercredi 20 novembre 2019 à 19h00:

A l'Inukshuk 

45 Place de la Brigade de Savoie, 73000 Chambéry



Pour que votre inscription soit effective, vous devrez remplir un formulaire d'auto évaluation. Qui vous sera adressé suite à votre demande d'inscription.

 

Il est obligatoire de le retourner avant le 12 novembre, tout retour ultérieur ne sera pas pris en compte

 Nous ne retiendrons que ceux qui rentrent dans les critéres de selection pour cette soirée.

 

Nous organiserons deux journées d'évaluation pour ne retenir que 4 participants.

Elle se déroulera un weekend en janvier 2020 sur le terrain, nous nous retrouverons la veille pour préparer cette sortie.

 

La participation à l'ensemble des journées et weekends est obligatoire.

Voici les dates retenues:

Janvier 1 weekend:

*18 et 19 journées évaluation du groupe

Février 2 weekends:

*8 et 9

*22 et 23

Mars 2 weekends:

*7 et 8


*21 et 22

Avril 1 weekend:

* 26 et 27

Mai 1 Weekend de remplacement:

*2 et 3

 

PRENEZ LE TEMPS DE LIRE L'ENSEMBLE DU DESCRIPTIF

 

Le cout du cycle sera de 120 €

Le covoiturage 0.35/km, frais d’autoroute et nuitée en refuge reste à votre charge

 

Avec plaisir et enthousiasme nous vous avons initié au ski de randonnée, vu certain d'entre vous devenir co-encadrant, croisé d’autre sur le terrain lors de sortie.

 

Pour poursuivre l’aventure ensemble, nous vous proposons cette année de parfaire votre formation et vous offrir la possibilité d'avoir une meilleure approche de la gestion d'une course.

 

Vous avez appréhendé les bases de sécurité (nivologie, cartographie, DVA), le Club Alpin de Chambéry vous propose désormais d’approfondir sur 5 week-ends tous les aspects du ski-alpinisme :

*de la préparation de la course.
 
*au choix de l’itinéraire.

*en passant par la stratégie de gestion d'un groupe. 

*les techniques alpines.​

 

La progression du cycle:

La progression se fera sur 1 sortie de test à la journée et sur 4 week-ends.

Avant chaque sortie, nous nous retrouverons la veille pour préparer la course. 

Nous aborderons le plan de cheminement, les points de prises de décision, nous lirons et décrypterons la carte.

Analyserons BERA des 3 jrs précédant la sortie.

Sur le terrain, nous demanderons à un binôme, de conduire la course et de gérer le groupe.

Rassurez-vous nous serons là pour vous conseiller et vous assister.

 

Les objectifs visés:

-Etre capable de préparer sa course et son matériel

-Gérer ses efforts à la montée et à la descente

-Remonter une pente raide en crampon

-Progresser encordé sur une arête neigeuse

-Descendre un couloir à 40/45°

-Gérer un groupe et prendre les bonnes décisions.

-Mettre en place un mouflage et savoir ressortir d'une crevasse en situation réelle.

-Vous abritez dans un igloo ou trou à neige si besoin est.

 

Conditions de participation:

-Avoir une bonne pratique du ski alpinisme

-Une bonne condition physique

-Etre posé, observateur et capable de renoncer si nécessaire

-Etre débrouillé en alpinisme,savoir cramponner sur glace comme sur neige, remonter un couloir à 45/50°

-Etre capable de monter à un rythme de 450m/heure

-Etre un bon skieur de descente niveau pistes noires et toutes neiges.

-Etre motivés, sympathiques et aimer les moments de convivialité. (Si en plus vous aimez une bonne bière et des cacahuètes, alors là…;)

 

Si vous vous reconnaissez dans ce descriptif et que vous avez envie de progresser en ski alpiniste, de rire, de bien manger et de vivre de bons moments ensemble, alors rejoignez-nous et signer ce pacte avec le diable.... (Humour pas de stress nous sommes des anges, quoi que..........)

 

Ce sera un réel plaisir que de vous transmettre nos connaissances et d'apprendre aussi à votre contact.

 

Benoit et Nicolas

  • DÉPART : Le mercredi 20 novembre
  • RETOUR : Le même jour



  • NOMBRE TOTAL DE PLACES : 25
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 17


8 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 25 PLACES AU TOTAL (32%)
17 places restantes pour les inscriptions en ligne

ArthurA
BenoitA
ComeL-fb2
MarieT-8a1
NadineB-019
NicolasC-b08
RuiS-8e8
SebastienB-b76

Inscriptions :

Vous devez avoir un compte sur le site pour vous inscrire aux sorties du CAF Chambéry. Pour savoir comment nous rejoindre, rendez-vous dans la page « activer mon compte ».


 

Le Club Alpin Français de Chambéry est une association (type loi 1901) créée en 1874.

Plus de 2000 membres constituent notre club administré par 200 bénévoles.

Nos objectifs :

  • faire découvrir, aimer et protéger la montagne.
  • rendre accessible la montagne à tous.
  • rendre autonome en toute sécurité.
 
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Club affilié à la FFCAM, Fédération Française des Clubs Alpins et de Montagne et à la FFH, Fédération Handisport. La section compétition est également affiliée FFME.

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Agenda

Mer. 12/03 | Escalade complet

Escalade Gare 6h30 - 8h (et même 6h pour les motivé.e.s!)

Mer. 12/03 | Randonnée Raquettes

« Un Mercredi… en Raquette-Alpinisme».

Mer. 12/03 | Alpinisme / cascade

Dry tooling glory Holl

Mer. 12/03 | Escalade

escalade à la gare de 10h à 12h le 12/3

Mer. 12/03 | Trail & course orient.

trail Côtes à Forezan 12h15 / Mercredi 12 MARS

Mer. 12/03 | Handicaf

Escalade en salle

Mer. 12/03 | Trail & course orient.

APERO TRAIL#AFTERWORK#Mercredi 12 Mars 18h45

Mer. 12/03 | Vélo de Montagne

Réunion de rentrée ENCADRANTS de la commission Vélo de Montagne 2024-2025

Mer. 12/03 | Escalade

Boutron 20/22

Jeu. 13/03 | Escalade

escalade gare jeudi 13/03 6h30-8h00

Jeu. 13/03 | Escalade

Escalade libre adulte Croizat 12h-14h

Jeu. 13/03 | Trail & course orient.

Trail fractionné - Rdv 12h15 à Mas Barral

Jeu. 13/03 | Escalade

Cycle initiation escalade · Gare · 17 h 30–19 h 30 (4ᵉ séance)

Jeu. 13/03 | Trail & course orient.

Trail afterwork buisson rond départ 18h30 / jeudi 13/03

Jeu. 13/03 | Trail & course orient.

Soirée préparation de sortie trail, RDV19h au local du CAF

Jeu. 13/03 | Escalade

SUITE DE : Cycle Amélioration technique et gestuelle

Jeu. 13/03 | Escalade complet

Cycle Gestuelle

Jeu. 13/03 | Escalade

Mur de Boutron 20h - 22h

Jeu. 13/03 | Escalade

escalade P.Cot 20h/22h

Ven. 14/03 | Escalade

escalade libre P Cot 12h 14h

Ven. 14/03 | Spéléologie

Séance technique à la gare, cycle de l'EDSC 24-25

Ven. 14/03 | Ski/Snowboard de rando.

SUITE DE : Cycle perfectionnement ski alpi / soirée théorie

Ven. 14/03 | Escalade

BLOC CROIZAT 20H-22H VENDREDI 14 MARS

Sam. 15/03 | Ski/Snowboard de rando.

SUITE DE : Cycle perfectionnement ski alpi / WE 1

Sam. 15/03 | Ski/Snowboard de rando.

SUITE DE : Cycle Nature sortie #3

Sam. 15/03 | École d'aventure

SORTIE SKI ALPINISME ECOLE D'AV (groupe dévouverte)

Sam. 15/03 | Alpinisme / cascade complet

WEEKEND DE PROGRESSION GUIDEE N°7 - GOULOTTE/ARETE HIVERNALE

Sam. 15/03 | École d'aventure

Ecole d'Av- Ski Alpi - grpe Progression 2j

Sam. 15/03 | Ski/Snowboard de rando.

SUITE DE : Cycle intermédiaire : WE de repli

Sam. 15/03 | Randonnée Pédestre complet

Journée perfectionné

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